因為鋁元素能損害人的腦細胞。
根據世界衛生組織的評估，規定鋁的每日攝入量為0～0.6mg/kg，這裡的kg是指人的體重，即一個60kg的人允許攝入量為36mg。
鋁在人體內是慢慢蓄積起來的，其引起的毒性緩慢、且不易察覺，然而，一旦發生代謝紊亂的毒性反應，則後果非常嚴重。因此，必須引起我們的重視，在日常生活中要防止鋁的吸收，減少鋁製品的使用。
應該避免使用鋁製成的炊具：
日常生活中的注意事項：
由於膨化食品、油條、粉絲等食品加工的過程中，可能添加了含有鋁的明礬，長期大量進入人體造成的鋁中毒一般不易察覺，因此危害比較大。可能出現長期情緒低落，容易疲勞；
鋁還可透過孕婦胎盤進入胎兒體內，造成發育上的損害；還會使消化系統的胃蛋白酶活性下降，減少胃酸分泌，阻礙腸道對磷的吸收，從而導致血磷降低，骨質疏鬆，還會造成貧血。因此不宜經常食用膨化食品、油條等食品。
導語：在高溫天氣下，人不僅感受到炎熱難耐，而且身體很容易中暑。有些愛美的帥哥美女們比較重視美白，所以想來了解一下，高溫使人變黑嗎？高溫會使人皮膚變黑嗎？為什麼高溫會使人變黑？下面是小編精心準備的內容希望對大家有所幫助！
高溫使人變黑嗎
會使人變黑，因為人在高溫的時候會被曬到，而且容易出現急燥，情緒就不穩定，皮膚也就會不好，對變黑會有影響。
高溫天氣如何防曬
1、衣服強於防曬霜
一件普通的T恤衫勝過任何一種防曬霜，SPF值大約為15~30，可以隔離95%的紫外線光，所以外出時，儘量不要將皮膚過多的暴露在外面，應穿著織法細密的長袖襯衫和長褲，要提醒大家的是，如果衣服溼了，那就失去了防曬的效果了。
2、選擇寬簷帽和太陽鏡
選擇寬簷帽不僅可以保護臉部，還可一併將耳朵和後面的脖子遮蔽，透過防紫外線測試的可以遮蓋包括眼睛四周的大鏡面太陽眼鏡，可以阻擋100%的紫外線。
3、遠離一切反射面
反射面會反射高達85%的紫外線，所以日常生活中應儘量遠離一切反射面，常見的反射面如海面、沙堆、雪地，甚至是逛街的櫥窗。
4、做好辦公室防曬工作
防曬是每天要做的功課，即使在辦公室裡也不能放棄，因為引起皮膚衰老的UVA紫外線具有很強穿透性，可以穿透玻璃、穿透雲層而進入皮膚真皮層，對皮膚造成直接的傷害，所以在辦公室裡也要塗抹防曬霜。
5、防曬霜塗抹要及時全面
防曬霜不是出門前塗抹一次，就萬事大吉了，應記得每2個小時補充一次防曬乳，尤其是游泳或運動流汗後，還有別忘了抹耳後、嘴唇、眼睛周圍等，這些都是易被忽略的地方，另外，兩頰、T字部分是臉部最突出的兩處五官，最好使用較高係數的防曬品。
6、多吃防曬食物
具有防曬作用的食物主要有以下幾種，應常食用。
(1)番茄。最好的防曬食物，番茄富含抗氧化劑番茄紅素，每天攝入16毫克番茄紅素可將曬傷的危險係數下降40%，建議最好熟吃，因為效果比生吃更好。
(2)檸檬。檸檬含有豐富維生素C，能夠促進新陳代謝、延緩衰老、美白淡斑、軟化角質層及令肌膚有光澤。另外，檸檬還能降低皮膚癌發病率，與檸檬有相似作用的還有橙、甜椒、獼猴桃和草莓。
(3)西瓜。西瓜含水量在水果中是首屈一指的，特別適合補充水分的損失。此外，它還含有多種具有皮膚生理活性的氨基酸，易被皮膚吸收，對面部皮膚的滋潤、營養、防曬、增白效果較好。
高溫天氣的危害
高溫天氣，對人體健康的主要影響是產生中暑以及誘發心、腦血管疾病導致死亡。
人體在過高環境溫度作用下，體溫調節機制暫時發生障礙，而發生體內熱蓄積，導致中暑。中暑按發病症狀與程度，可分為：熱虛脫，是中暑最輕度表現，也最常見；熱輻射，是長期在高溫環境中工作，導致下肢血管擴張，血液淤積，而發生昏倒；日射病是由於長時間暴曬，導致排汗功能障礙所致。
對於患有高血壓、心腦血管疾病，在高溫潮溼無風低氣壓的環境裡，人體排汗受到抑制，體內蓄熱量不斷增加，心肌耗氧量增加，使心血管處於緊張狀態，悶熱還可導致人體血管擴張，血液粘稠度增加，易發生腦出血、腦梗死、心肌梗等症狀，嚴重的可能導致死亡。
高溫對人們日常生活和健康以及國民經濟各部門都有一定的影響。高溫天氣使人體感到不適，工作效率降低，中暑、患腸道疾病和心腦血管等病症的發病率增多；因用於防暑降溫的水電需求量猛增，造成水電供應緊張，故障頻發；旅遊、交通、建築等行業也會受到不同程度的影響。
尤其在農業方面，高溫加劇了土壤水分蒸發和作物蒸騰作用，高溫少雨同時出現時，就會造成土壤失墒嚴重，加速旱情的發展，給農業生產造成較大影響。同時，持續高溫少雨還易引發火災，不僅對生態環境會造成破壞，還會危及國家和百姓生命財產安全。
巨蟹座
巨蟹座女人特別溫柔，隨著年齡的增長，巨蟹座也會越來越有魅力，她們身上也會有一種成熟的風韻，一舉一動之間都有母性的光輝，所以會吸引特別多的男生，尤其是那種年齡比較小的，她們和巨蟹座在一起，會有一種被保護的感覺，男生喜歡這種感覺，因為男人也是需要疼的。所以說太多的男生也會被她們的特質勾引得神魂顛倒。
處女座
處女座女人表面上似乎對什麼情啊，年齡越大的處女座，對自己的要求也會越來越完美，他們會把自己的生活過得很精緻，也會吸引更多的高階人士，當男生們也不會覺得處女座年齡大了或者是挑剔之類的去排斥他，只會後悔，當初為什麼沒有早點遇上處女座，因為處女座的身邊可是有很多異性追求的，而且她們的要求很嚴格，一般人也追不上。再說處女座才不怕單身呢，慢慢挑唄，年齡越大，越讓男生著迷。
白羊座
白羊座年輕的時候不太穩重，但是偏偏周圍的異性都是比自己小的。當白羊座隨著年齡的增長，也越來越有女人味，這就是她們身上散發出來的一種特別的氣質，白羊座身上那種衝動也會因為時間的洗禮而在慢慢的淡化掉，他會變得特別的有耐心，收斂了之前很多的壞脾氣，再加上白羊座本身的善良和溫和，男人們也會乖乖上道，越來越為她著迷。