谷芽的副作用和禁忌

　　1、在使用谷芽時，可以單獨使用谷芽，也可以搭配雞內金、麥芽、砂仁、白朮、山楂、神曲、木香、枳殼、茯苓等中藥來使用，胃下垂人群忌用谷芽。

　　2、谷芽有治脾胃虛損引起的疳積的作用，可以用30克谷芽、10克雞內金、100克牛肚、30克麥芽、50克大米一起放鍋內用水煮至熟爛調味食用。

　　1、服用月見草油應該要注意禁忌問題，未成年人群最好不要服用月見草油，月見草油雖然好但是並不是所有的人群都適合服用，月見草油月見草油一定要掌握正確的服用方法。

　　2、女性在月經期間不適合服用月見草油，女性在月經期間應該要注意身體的保健工作，女性在月經期間服用月見草油很有可能影響到女性，經血的順利排出，有可能導致女性月經量過多，女性服用月見草油要避開月經期。

　　1、檸檬偏酸，多喝傷胃、傷牙，長期服用導致脾胃受傷，營養不能消化就會長痘。所以喝檸檬水要適量，尤其要注意檸檬片泡水的方法。胃潰瘍、胃酸分泌過多，患有齲齒者和糖尿病患者慎食檸檬。

　　2、檸檬粉有美白皮膚、排解毒素、增強免疫力的功效與作用。檸檬裡面含有的維生素比較多，能起到美白抗衰老的功效，果皮也有藥用的價值。平常在家裡放幾個檸檬，能去除屋裡面的異味。檸檬含有大量的維生素c，能增強人體的免疫能力。雖然檸檬對身體有較多的好處，但是不能攝入過多，否則會對胃腸道的黏膜造成刺激，導致胃酸分泌增多，還會引起胃潰瘍。