焦米粥副作用和禁忌

　　1、副作用。長期食用焦米粥可能會導致上火，而且焦米粥和油膩的食物一起食用的同時可能會影響消化，導致消化不良；過於頻繁食用焦米粥，可能會引發營養不良。因為焦米粥裡面是沒有富含任何營養成分，而經常服用焦米粥，可能還會對消化產生負擔。

　　2、禁忌。脾胃溼熱所致的胃痛、胃脹、噯氣反酸的患者不宜服用，大腸溼熱所致的暴瀉如注、肛門灼熱、裡急後重的患者也不能服用，寶寶如果年紀比較小不建議喝焦米湯，因為焦米湯澱粉量比較高，寶寶還不能夠消化。

　　1、服用月見草油應該要注意禁忌問題，未成年人群最好不要服用月見草油，月見草油雖然好但是並不是所有的人群都適合服用，月見草油月見草油一定要掌握正確的服用方法。

　　2、女性在月經期間不適合服用月見草油，女性在月經期間應該要注意身體的保健工作，女性在月經期間服用月見草油很有可能影響到女性，經血的順利排出，有可能導致女性月經量過多，女性服用月見草油要避開月經期。

　　1、檸檬偏酸，多喝傷胃、傷牙，長期服用導致脾胃受傷，營養不能消化就會長痘。所以喝檸檬水要適量，尤其要注意檸檬片泡水的方法。胃潰瘍、胃酸分泌過多，患有齲齒者和糖尿病患者慎食檸檬。

　　2、檸檬粉有美白皮膚、排解毒素、增強免疫力的功效與作用。檸檬裡面含有的維生素比較多，能起到美白抗衰老的功效，果皮也有藥用的價值。平常在家裡放幾個檸檬，能去除屋裡面的異味。檸檬含有大量的維生素c，能增強人體的免疫能力。雖然檸檬對身體有較多的好處，但是不能攝入過多，否則會對胃腸道的黏膜造成刺激，導致胃酸分泌增多，還會引起胃潰瘍。