1、準備材料:雞蛋3個、豆渣100克、玉米麵100克、麵粉50克、黃瓜1根、醬肉500克、胡蘿蔔半根、北杏仁1把;
2、香蔥、胡蘿蔔洗淨去皮切末,大杏仁拍碎;
3、將豆渣裝入盆中打入雞蛋,加玉米麵、麵粉並將鹽、蔥花等加入其中攪拌均勻;
4、將少許食油加入煎鍋中,然後將準備好的豆渣雞蛋倒入煎鍋中,攤平翻面後即可盛出晾涼,搭配黃瓜絲和胡蘿蔔絲醬肉食用。
1、準備材料:雞蛋3個、豆渣100克、玉米麵100克、麵粉50克、黃瓜1根、醬肉500克、胡蘿蔔半根、北杏仁1把;
2、香蔥、胡蘿蔔洗淨去皮切末,大杏仁拍碎;
3、將豆渣裝入盆中打入雞蛋,加玉米麵、麵粉並將鹽、蔥花等加入其中攪拌均勻;
4、將少許食油加入煎鍋中,然後將準備好的豆渣雞蛋倒入煎鍋中,攤平翻面後即可盛出晾涼,搭配黃瓜絲和胡蘿蔔絲醬肉食用。
1、首先將韭菜摘洗乾淨。
2、韭菜切碎,與豆腐渣、小麥粉、雞蛋放到容器中,加鹽、胡椒粉。
3、攪拌均勻成餅糊。
4、電餅鐺通電燒熱,加少許油,塗均勻,餅糊入鐺煎。
5、煎好一面,再煎另一面,煎好斷電。
1、打豆漿所得的豆渣。
2、下3勺白麵粉。
3、打3個新鮮的雞蛋。
4、蔥花切好備用。
5、將蔥花 、雞蛋、白麵粉、食鹽等佐料加入裝有豆渣的碗裡。
6、使勁的攪均勻混合糊。
7、把洗淨的洋蔥切成1釐米左右厚度的圈,取出自己想要大小的洋蔥圈。
8、上平底鍋加熱,鍋裡均勻塗上一層植物油,把洋蔥圈一個個擺放在鍋底合適的位置,用小勺把和好的混合糊一點點的倒入洋蔥圈裡,用勺子摸平整。
9、整個鍋裡擺放完了,就蓋上蓋子,小火煎餅2分鐘。
10、給餅翻身煎另一面,煎餅2分鐘左右就好了。
11、洗淨的黑芝麻備用。
12、做了一鍋煎餅,混合糊還沒有用完,又在混合糊里加入適量的黑芝麻。
13、攪勻混合糊。
14、鍋裡均勻塗上一層植物油,繼續煎餅,餅的兩個面都煎完後,關火。
15、洗淨3個小西紅柿備用。
16、把煎的2種餅一個個的擺放在盤中,把3個小西紅柿和2個小洋蔥圈在盤中找個合適的位置放上,作個點綴:第一為了給吃的人增加食慾,第二為了給人體補充些維生素,要做到欣賞和享用美食兩不誤,好了快吃吧。