燕窩可以加蜂蜜一起吃。燕窩加水燉,燉好以後可以加入蜂蜜,攪拌均勻,稍冷卻就可以食用了。燕窩味甘淡平,大養肺陰,化痰止咳,補而能清,為調理虛損勞疾之聖藥,而蜂蜜也屬味甘性平;入肺、脾、心、胃和大腸經。兩者都屬補陰食物皆可同食。
燕窩可以加蜂蜜一起吃。燕窩加水燉,燉好以後可以加入蜂蜜,攪拌均勻,稍冷卻就可以食用了。燕窩味甘淡平,大養肺陰,化痰止咳,補而能清,為調理虛損勞疾之聖藥,而蜂蜜也屬味甘性平;入肺、脾、心、胃和大腸經。兩者都屬補陰食物皆可同食。
保加利亞毒素醫療專家莫諾夫教授莫經研究和試驗得出結論,人們每天分早晚兩次食用加蜂蜜的濃度較高的酸牛奶,每次一杯,每杯摻入一小勺蜂蜜,可大大增加體內的生物免疫能力,在遭到生物武器侵襲時,可免受或減輕生物毒素造成的傷害。莫諾夫教授認為,生物武器的襲擊雖屬"外傷性"攻擊,但它要靠生物毒素在人體內發生作用而產生效力,如果人體具有一定的抵抗和預防能力,則將大大削弱其攻擊力。奶是以牛奶為原料,經過巴氏殺菌後再向牛奶中新增有益菌,發酵劑,經發酵後,再冷卻灌裝的一種牛奶製品。目前市場上酸奶製品多以凝固型、攪拌型和新增各種果汁果醬等輔料的果味型為多,酸奶不但保留了牛奶的所有優點,而且某些方面經加工過程還揚長避短,成為更加適合於人類的營養保健品。
1、豆漿和蜂蜜是可以搭配的。但是五穀豆漿加蜂蜜一起喝會胖,對於成人來說,集營養價值與藥用價值於一體的蜂蜜對人體是很有幫助的。但是,蜂蜜中糖分含量較高,熱能也高,因此,糖尿病、肥胖以及一些血脂高的患者不宜食用。
2、蜂蜜是一種潛在的成鹼性食品,可促進食物的消化,對於胃酸過多以及胃炎、胃潰瘍有一定的治療作用。
3、蜂蜜可殺滅傷寒、痢疾、腸炎等細菌。另外,蜂蜜還適用於肝炎、肝硬化、脂肪肝、高血壓、動脈硬化、神經衰弱、慢性支氣管炎和便秘等多種疾病。
4、需要注意的是,蜂蜜的衝調方法要得當,不要用溫度過高的水衝調,因為,蜂蜜中所含的維生素以及酶在高溫下會被破壞。
5、所以最好用溫開水,夏天也可用冷開水衝調。豆漿是營養豐富的飲品,每天喝上1-2碗豆漿對人體健康很有幫助,但是喝豆漿也需要注意一些日常容易忽視的問題。不宜生喝或未煮透喝。飲用生的和未煮透的豆漿,會引起噁心、嘔吐或腹瀉等。不宜加拌紅糖。
6、紅糖的有機物會和豆漿的蛋白質結合,生成對人體有害的變性沉澱物。不宜加衝雞蛋喝。蛋清與豆漿裡的胰蛋白酶結合,產生不易被人體吸收的物質,不能增加營養。不宜空腹喝。