豆漿機可以榨菠菜汁嗎

　　1、豆漿機是可以榨菠菜汁的。

　　2、首先將幾顆菠菜在清水內洗淨，然後把菜根切掉後切成段在水中泡半個小時，再將菠菜和水倒入豆漿機，最後將菠菜留在過濾網內，只倒出過濾後的菜汁。

　　3、菠菜的功效潤腸助消化菠菜含有大量的植物粗纖維，具有促進腸道蠕動的作用，利於排便，且能促進胰腺分泌，幫助消化。延緩衰老菠菜中的含氟-生齊酚、6-羥甲基蝶陡二酮及微量元素物質，能促進人體新陳代謝，增進身體健康，延緩衰老。補血菠菜中含有豐富的胡蘿蔔素、鐵、維生素E等有益成分，能供給人體多種營養物質，其所含鐵質，對缺鐵性貧血有較好的輔助治療作用。促進生長菠菜中所含的胡蘿蔔素，在人體內轉變成維生素A，能維護正常視力和上皮細胞的健康，增加預防傳染病的能力，促進兒童生長髮育。

　　榨菠菜汁需要焯水。菠菜洗淨，過開水（水中放鹽）然後放入菠菜過水，快速夾起放入冷水中降溫（這樣可確保即除去了草酸，又能保證菠菜的顏色）。將過了水的菠菜放入榨汁機中開始榨汁。將榨好的菠菜汁，用濾網進行過濾。去掉濾渣，一杯菠菜汁就做好。菠菜洗淨後需用開水稍焯一會以去掉草酸，然後才可進行榨汁步驟。菠菜，直接榨汁。想要出彩的顏色，必須要用榨汁機，而非需要加水的那種攪拌機。一旦加了水，稀釋了蔬菜汁的濃度，榨出來的顏色自然就淺了。

　　菠蘿味道比較酸甜，其中含有大量的有機酸、果酸等成分，遇到高溫時，酸性物質會分解，從而會導致菠蘿汁的味道更酸，所以不可以用熱水榨菠蘿汁，用涼白開榨汁風味會更佳，在炎熱的夏天還可以將其放在冰箱冷藏或放入幾塊冰塊後再飲用。

　　菠蘿，是熱帶水果之一。福建和臺灣地區稱之為旺梨或者旺來，新馬一帶稱為鳳梨，大陸及香港稱作菠蘿。有70多個品種，嶺南四大名果之一。菠蘿原產於南美洲巴西、巴拉圭的亞馬遜河流域一帶，16世紀從巴西傳入中國。 已經流傳到整個熱帶地區。其可食部分主要由肉質增大之花序軸、螺旋狀排列於外周的花組成，花通常不結實，宿存的花被裂片圍成一空腔，腔內藏有萎縮的雄蕊和花柱。葉的纖維甚堅韌，可供織物、制繩、結網和造紙。