豆漿能和珍珠粉一起吃嗎

　　功效：

　　腦血管保健液：喝鮮豆漿可預防老年痴呆症的發生，可溶性珍珠粉有利於豆漿有效成分的吸收；降血糖：豆品飲料具有降血糖作用，因為糖尿病患者攝取大豆富含水溶性纖維的食物，均有助於控制血糖；養顏：鮮豆漿除了含有植物雌激素以外，還有大豆蛋白、異黃酮、卵磷脂等物質，對某些癌症如乳腺癌、子宮癌還有一定的預防作用，是一味天然的雌激素補充劑，珍珠粉更具有美容養顏的效果；可溶性珍珠粉是含鈣等宏量元素十分豐富的保健食品，十分有益於人體健康。

　　豆漿能和韭菜雞蛋一起吃，也有許多人這樣吃過，比如吃韭菜盒子喝豆漿。

　　韭菜（A.tuberosumRottl.exSpreng.），別名：豐本、草鍾乳、起陽草、懶人菜、長生韭、壯陽草、扁菜等；屬百合科多年生草本植物，具特殊強烈氣味，根莖橫臥，鱗莖狹圓錐形，簇生。

　　最好不要一起吃。

　　因為羊肉就含有足夠的蛋白質，再吃蛋白粉，蛋白攝入會過量。

　　蛋白質是人體所需的一部分，但是補充過多，會產生脫氨基作用，把蛋白質轉換成糖分或者脂肪儲存，而且這個過程會產生含氮的對身體不利的物質，可以稱為毒素。