豆漿能和韭菜雞蛋一起吃，也有許多人這樣吃過，比如吃韭菜盒子喝豆漿。
韭菜（A.tuberosumRottl.exSpreng.），別名：豐本、草鍾乳、起陽草、懶人菜、長生韭、壯陽草、扁菜等；屬百合科多年生草本植物，具特殊強烈氣味，根莖橫臥，鱗莖狹圓錐形，簇生。
菠菜，雞蛋和西紅柿可以一起吃。
菠菜和西紅柿的營養價值：
菠菜：維生素E含量很多，能阻止機體內部氧化過程；
西紅柿：其中的谷胱甘可抑制酪氨酸的活性，使沉著色素減退，有青春抗衰作用；
雞蛋：含豐富的優質蛋白，雞蛋中蛋氨酸含量特別豐富。
板栗能和西紅柿雞蛋一起吃，互相之間沒有成分衝突，但板粟不要吃太多，吃多了容易引起消化不良。
板栗(學名:Castaneamollissima)，又名慄、板栗、栗子、風臘，是殼鬥科慄屬的植物，原產於中國，分佈於越南、臺灣以及中國大陸地區，生長於海拔370-2800米的地區，多見於山地，已由人工廣泛栽培。
菠菜不能和豆腐，雞蛋一起吃的原因如下：
1、因為豆腐富含鈣元素，菠菜含有草酸，一起吃會形成草酸鈣，不能被人體吸收；
2、另外，菠菜具有潤腸功能，豆腐內也含有藥性的石膏，菠菜同豆腐同食用，會易引起肚子疼痛，嚴重時可出現腹痛、腹瀉等症狀；
3、豆腐含有硫酸鈣等無機鹽類，若與菠菜中的草酸相遇，則化合 ...
功效：
腦血管保健液：喝鮮豆漿可預防老年痴呆症的發生，可溶性珍珠粉有利於豆漿有效成分的吸收；降血糖：豆品飲料具有降血糖作用，因為糖尿病患者攝取大豆富含水溶性纖維的食物，均有助於控制血糖；養顏：鮮豆漿除了含有植物雌激素以外，還有大豆蛋白、異黃酮、卵磷脂等物質，對某些癌症如乳腺癌、子宮癌還有一定的預防作用 ...
1、生薑性溫，味辛，歸肺、脾、胃經，有發汗解表、溫中止嘔、溫肺止咳作用， 具有活血、祛寒、除溼、發汗等功能，此外還有健胃止嘔、闢腥臭、消水腫之功效。
2、雞蛋性味甘平，屬於不熱不涼的中性食物。雞蛋又名雞卵、雞子，是母雞所產的卵，其外有一層硬殼，內則有氣室、卵白及卵黃部分。富含膽固醇，營養豐富，一個雞蛋 ...
雞蛋、豆芽和菠菜是可以一起吃的。
菠菜含有大量的胡蘿蔔素和鐵，也是維生素b、鉀和葉酸等微量元素較好的來源。
而雞蛋裡主要是含卵磷脂和蛋白質，黃豆芽含豐富的維生素E。
但菠菜內含有草酸，能與人身體內的鈣結合形成結石。所以，一般是菠菜是不能與豆腐同時吃。
因此雞蛋、豆芽和菠菜不僅可以一起吃，還 ...
芹菜葉紫菜蛋花湯做法：
1、準備洗好的適量芹菜葉，準備雞蛋，澱粉，紫菜；
2、上鍋待水開倒入芹菜葉，澱粉；
3、待葉子，澱粉煮開鍋放入紫菜，雞蛋打好淋入，微放些鹽；
4、蓋鍋蓋燜一分鐘；
5、出鍋是淋上香油即可。 ...
既可提供豐富的蛋白質，又能獲得豐富的氨基酸、多種維生素及礦物質成份，是日常飲食的理想的“營養搭檔”。
1、酸奶除保留了鮮牛奶的全部營養成分外，還含有人體營養所必須的多種維生素，如VB1、VB2、VB6、VB12等。而雞蛋雞蛋含有大量的維生素和礦物質及有高生物價值的蛋白質。其蛋白質的氨基酸組成與人體組織 ...
秋葵可以和韭菜雞蛋一起吃，韭菜炒雞蛋可以補充體內的維生素以及蛋白質，而且還具有一定的通便作用。秋葵含有豐富的營養物質，有蛋白質、碳水化合物等一些微量元素，秋葵能夠增強人的免疫力，增強體魄。主要是有利於治療咽喉腫痛，預防糖尿病、預防腸癌、補鈣、補腎、減肥等功效。最重要的是，秋葵還含有豐富的維生素C和可溶性纖 ...