豆腐鱈魚泥輔食怎麼做

　　1、主要原料：青菜心、嫩豆腐、鱈魚。

　　2、做法：青菜去掉外邊的大葉子留菜心洗淨，用臭氧機進行表皮農藥分解處理5分鐘；嫩豆腐清洗乾淨切小塊煮熟待用；鱈魚清洗乾淨清水煮熟去皮去魚刺；將鱈魚、豆腐和菜心放入食物料理機攪打成泥即可。

　　1、首先媽媽需要將瘦肉剁成泥狀然後備用，將一個土豆放在鍋中蒸熟，然後將土豆取出，壓成土豆泥。需要用到的調料有蔥花，核桃油，以及兒童醬油。核桃油核桃油對寶寶的大腦發育可以起到非常好的作用。

　　2、熱鍋起油放入蔥花爆香，然後加入土豆泥與瘦肉泥攪拌均勻滴入幾滴兒童醬油。這樣美味有富有營養價值的寶寶輔食肉泥就做好了。有些媽媽在給寶寶做輔食肉泥的時候，不給寶寶新增配菜。這樣做寶寶不喜歡吃，加入土豆泥可以中和肉末來帶的腥味，小寶寶的味覺是比較靈敏的，而且肉泥中的油會進入到土豆女中，讓土豆也變得更加鬆軟。土豆作為調和劑之後，寶寶就會更加喜歡吃輔食肉泥了。

　　1、青菜泥的做法。首先你需要準備新鮮的青菜，只取下青菜上的青菜葉子，一片一片沖洗乾淨，備用。在炒鍋中加入適當的清水，用大火煮開，將青菜葉子汆水，然後撈出，瀝水後放在菜板上，然後用菜刀將菜葉切成碎狀，最後可以搗成泥狀，菜泥可以加入到寶寶的稀飯或者麵條中，也可以製作成麵食中。

　　2、四味菜泥的做法。為了讓菜泥的顏色更加豐富，可以在原料中加入胡蘿蔔、菜花、菠菜和毛豆。將胡蘿蔔、毛豆和菜花先放入水中煮，時間在半個小時以內，再放入菠菜葉，汆水後撈出。將以上四種原材料搗爛成泥，放入少許的鹽，調味後即可給寶寶食用。這款菜泥的營養搭配更加豐富（胡蘿蔔中含有大量的胡蘿蔔素，對寶寶的眼部發育有利），對六個月的寶寶尤為適用。