豌豆炒冬瓜
一、原料：
冬瓜、豌豆、玉米、紅椒、鹽、白糖、雞精、生抽。
二、做法步驟：
1、將冬瓜洗淨並切粒，豌豆、玉米洗淨，紅椒洗淨並切圈；
2、鍋內倒入適量水，煮沸後，放入豌豆煮熟，撈出備用；
3、鍋內放油，放入冬瓜粒和紅椒圈；
4、放入豌豆粒、玉米粒，翻炒均勻；
5、加入適量鹽、白糖、雞精、生抽，翻炒均勻。
雞蛋和玉米是常見的兩種食物，它們之間不會產生相互反應，不妨礙營養吸收，兩者搭配食用對身體健康有一定好處，雞蛋和玉米一起吃的好處有：
1、玉米含有豐富的纖維素、蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、鈣、鎂磷鐵等礦物質成分，雞蛋中主要成分是蛋白質和膽固醇，兩者一起吃可以給身體補充更多的營養，兩種食物中的蛋白質是不同的，能起到蛋白質互補的作用；
2、雞蛋吃完後容易有飽腹的感覺，雞蛋含有大量膽固醇，玉米種是有豐富的膳食纖維的，能刺激腸胃蠕動，促進消化和排便，兩者搭配食用，能促進雞蛋的消化，起到防止體內膽固醇過高的作用。
蘿蔔豆腐湯
材料：豆腐1塊、蘿蔔1根、食鹽3克、香菜適量、水適量。
做法：
1、將豆腐切成粗細均勻的絲，放在加鹽的溫水中浸泡。
2、將蘿蔔洗淨切成絲，香菜切碎。
3、將湯鍋內注入適量水，沸騰後加入豆腐絲、蘿蔔絲後中火煮10分鐘，煮至蘿蔔絲完全熟軟。
4、熄火後放入鹽和香菜，攪拌均勻後加蓋燜1分鐘即可。
西紅柿中含有大量的維生素C，而蝦等海鮮中含有五價砷化合物，當攝入大量的維生素C和砷化合物時，二者會發生反應，轉變為有毒的三價砷，即劇毒砒霜，導致人體中毒，因此西紅柿與蝦不適合搭配食用。 ...
茄子和花生能一起煮來吃，因為茄子與花生在病理學上並不相剋。
與花生相剋的食材：
花生加秋黃瓜：腹瀉。
花生加黃瓜：一起吃易導致腹瀉。
花生加河蟹：一起吃易導致腹瀉。
花生加螃蟹：腹瀉。
花生別名：長生果、長壽果、落花生、生花生、花生米。
禁忌人群：膽病患者慎食。體寒溼滯及腸滑便 ...
蘋果和橘子這兩種食物沒有衝突，可以放心食用。
蘋果的營養價值：
1、蘋果中富含大量的糖分、有機酸、膳食纖維、多種維生素及鉀元素、黃酮類和一些芳香類物質。蘋果中含有大量的糖分，能補充人體所需的能量。
2、蘋果還富有濃郁的果香味，能使人的心情愉悅，舒緩情緒等作用；蘋果中含有膳食纖維，它能刺激胃酸的 ...
木瓜和桂圓能一起煮著吃，其中木瓜紅棗桂圓糖水是一款由木瓜、紅棗、桂圓等原料製作的菜品。其做法步驟為：
1、準備材料：木瓜、雪蛤、山西大棗、枸杞、桂圓肉、冰糖；
2、把大棗、枸杞和桂圓肉放入水裡煮半個小時；
3、大火煮開後關小火，煮半個小時到一個小時即可；
3、然後放入雪蛤；
4、小火再 ...
處理過的木薯和紅薯可以一起煮。
木薯：中國植物圖譜資料庫收錄的有毒植物，其毒性為全株有毒，以新鮮塊根毒性較大，食用木薯中毒的報道很多。中毒症狀輕者噁心、嘔吐、腹瀉、頭暈，嚴重者呼吸困難、心跳加快、瞳孔散大，最後抽搐、休克。還可引起甲狀腺腫、脂肪肝以及對視神經和運動神經的損害等慢性病變。
防止中毒方 ...
南瓜和綠豆可以同時吃。
南瓜綠豆湯是用南瓜、綠豆製作的一道家常菜。綠豆性味甘涼，綠豆有解毒作用。經常在有毒環境下工作或接觸有毒物質的人，應經常食用綠豆來解毒保健，經常食用綠豆可以補充營養，增強體力。
南瓜內含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能黏結和消除體內細菌毒素和其他有害物質，如重金屬中的鉛 ...
土豆能與蔥一起煮了吃，土豆屬於高蛋白的食物，可以補充人體所需的蛋白和能量，蔥其中的蔥白屬於香料類的食物，可以提高人體的食慾和香味，還有可以使食物色香味俱全，蔥白和土豆沒有能夠在一起產生毒素的物質，是可以一起吃的。在存放上，最好土豆和洋蔥不要放在一起，土豆會很容易被洋蔥的氣味所影響。 ...