主料：豬肉150克，,菠菜100克。
調料：香油3克，鹽3克，味精2克，花椒2克。
做法：
1、將豬肉切成小薄片。
2、將菠菜擇洗乾淨，切成2釐米長的段。
3、將鍋放在火上，倒入清湯，燒至湯開。
4、放入豬肉，菠菜，放入少許精鹽，味精，花椒水，燒至湯開。
5、把豬肉，菠菜撈入碗中，撇淨湯內浮沫，淋上少許香油，澆在碗中即成。
主料：豬肉150克，,菠菜100克。
調料：香油3克，鹽3克，味精2克，花椒2克。
做法：
1、將豬肉切成小薄片。
2、將菠菜擇洗乾淨，切成2釐米長的段。
3、將鍋放在火上，倒入清湯，燒至湯開。
4、放入豬肉，菠菜，放入少許精鹽，味精，花椒水，燒至湯開。
5、把豬肉，菠菜撈入碗中，撇淨湯內浮沫，淋上少許香油，澆在碗中即成。
白蘿蔔在儲存條件和環境比較寒冷的情況下，所含的酚類物質就會轉換成花青素，而花青素遇到鹼性物質就會出現變藍的現象，如果是遇到酸性物質就會出現紫紅色的現象，因此白蘿蔔變藍很有可能是因為和鹼性物質存放一起造成的，因此是可以食用的。
石榴是秋季上市的一種水果，它外面有一層果皮，裡面會有很多的石榴籽，吃起來香甜可口，味道很不錯，深受人們喜歡。石榴放久了就會容易發黴，不管是外皮發黴，還是頂部發黴，裡面即使是好的，也不能繼續吃了。
石榴外皮發黴裡面好的能吃嗎
石榴發黴不管是表面還是裡面，都是不可以食用的，水果黴變會產生多種黴菌和細菌，對人體健康有害，容易導致腹痛、腹瀉等身體不適症狀。因此，為了食品安全，建議扔掉髮黴的石榴，不要吃。
吃有輕微發黴皮膚的石榴可能會導致身體不適。如果只有一點點發黴的石榴對身體危害不大，但發黴的區域很大，可能導致嘔吐和腹瀉。因此，建議石榴皮發黴後不要食用，不能食用的可以存放在冰箱中，以免發黴變質。
吃有輕微發黴皮膚的石榴可能會引起腸胃不適。如果皮膚只是輕微發黴，對身體無害。然而，如果表面有很大的發黴區域，並且牙髓中已經存在有害物質，這種情況對身體有害，進食後可能出現嘔吐和腹瀉等中毒症狀。
石榴可以儲存很長時間。如果只是皮膚髮黴，可以去掉這部分並適當食用。只要果肉部分沒有發黴，但整個石榴有三分之一以上發黴，有害物質會隨著果汁的滲透擴散到其他地方，此時最好不要再吃。
石榴如何儲存放的久
1.冰箱冷藏
把做好的石榴放在保鮮袋裡，吸點空氣，把它們擰緊，然後放在冰箱裡冷凍。這樣可以儲存石榴一兩個月，但缺點是它適合儲存少量石榴。
2.室內儲存
你也可以把石榴單獨包裝在塑膠袋裡，然後把石榴子放在涼爽通風的房間裡，注意保持乾燥，避免直接暴露在陽光下，否則石榴在食用時會變質。
3.罐子儲存
你也可以把石榴放入陶器或陶器中，但你需要在壺底鋪上細砂，並在沙子中間放一些竹管，以便於空氣交換。石榴放好後，你可以把罐子封住，也可以儲存兩到三個月。
吃石榴的注意事項
1.石榴不適合感冒、急性盆腔炎、尿道炎和便秘患者。石榴含有一定量的生物鹼，具有一定的收斂和止瀉作用。如果被這些人吃了，會加重疾病，不利於身體的恢復。
2.石榴不適合與番茄、海鮮、土豆、柿子等食物一起食用。與石榴一起食用這些食物可能會刺激胃腸道，導致腹痛、噁心、嘔吐等症狀。
3.石榴不宜吃得太多。石榴是一種溫暖的食物，如果你吃得太多，很容易生氣。身體正常的人可以吃一個。兒童和老人應該少吃石榴，最多隻能吃一半。