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豬肝怎麼做好吃又補血

豬肝怎麼做好吃又補血

  1、材料:鯉魚1條(約500克)、紅棗10粒、黑豆20克、鹽1茶匙(5克)、姜1小塊、清水1500毫升。

  2、將鯉魚去鱗、去鰓、去內臟,洗淨後控幹水分,並用紙巾將魚身徹底擦乾。

  3、鍋中不放油,把黑豆放入鍋中,用小火炒至豆殼裂開。然後再洗淨,並瀝乾水分備用。

  4、在不粘鍋中倒入油,大火加熱至7成熱時,放入鯉魚煎至雙面金黃後撈出。

  5、將煎過的鯉魚放入湯鍋中,一次性加入開水,然後加入黑豆,紅棗,和去皮切片的薑片,大火煮沸後,蓋上蓋子,轉小火煲1小時。

  6、食用前,放入鹽調味即可。

豬肝怎麼做好吃又簡單學生做法

  1、食材:鮮豬肝500克、蔥白段50克、熟茭白片100克、醬油2湯匙、白糖1湯匙、醋2茶匙、紹酒、精鹽、味精、香油、水澱粉各適量。

  2、在豬肝上撒些乾麵粉,揉搓後洗淨,剃去白筋,再用溫水洗淨,切成片,用水澱粉、精鹽漿起待用,蔥切成斜片待用。

  3、炒鍋上火,放約50克油燒至六成熱時,放入豬肝,用勺撥散,待變色時倒進漏勺瀝油。

  4、原鍋內留少許油覆上火,放入蔥片、茭白片煸炒,加紹酒、醬油、味精、白糖,水澱粉勾芡,放入豬肝,淋上香油、醋,炒勻裝盤即可。

雞蛋怎麼做好吃又簡單家常菜

  1、新鮮西葫蘆一個備用。

  2、雞蛋三個備用。

  3、剁辣椒適量。

  4、西葫蘆洗淨用削皮刀去外皮。

  5、將西葫蘆對剖開,嫩的就不用去掉瓜瓤。

  6、將西葫蘆切薄片備用。

  7、雞蛋打散備用。

  8、炒鍋放油,油溫熱後將打散的雞蛋放入鍋內。

  9、雞蛋炒7-8成熟,即還有未完全凝結的蛋的時候,剷除備用。

  10、炒鍋另放油,下入西葫蘆片翻炒。

  11、放入十三香、剁辣椒,因剁辣椒含鹽分,根據自家口味,調整食鹽的加入。

  12、翻炒均勻至西葫蘆半熟狀態。

  13、將雞蛋倒入,翻炒至雞蛋全熟,裝盤即可食用。


番茄怎麼好吃營養

  番茄炒雞蛋   食材:番茄、雞蛋、食用油、蔥花、鹽。   做法:   1、將西紅柿清洗乾淨,切成小塊,裝入盤中待用。   2、熱鍋放油燒熱,將打撒的雞蛋液倒入鍋中。   3、將雞蛋煎至兩面呈金黃色。   4、剷出,裝入碗中待用。   5、熱鍋放油燒熱,爆香蔥末,倒入西紅柿塊。   6、將西紅柿翻炒均勻,加 ...

巴沙魚怎麼好吃簡單還沒腥味

  巴沙魚刺身   1、將魚殺好洗乾淨,用刀先將魚頭切下。   2、用手將魚身放平,一個手按住魚身,另一個手持刀緊貼魚骨橫向將魚身上的肉切下。   3、按照相同的方法,將魚的另一邊的肉切下。   4、切下後,將兩塊魚肉上的魚刺剔除,就可以把提取魚刺的魚肉切魚片了。   5、醃製10分鐘,炸至外焦裡嫩即可。   ...

芝麻怎麼好吃簡單

  1、食材準備:大米20克、黑米40克、芝麻20克、花生30克。   2、大米和黑米放入豆漿機中浸泡20分鐘。   3、加入花生。   4、加入芝麻。   5、加入熱水到刻度線以下。   6、接通電源,按下米糊鍵即可。 ...

剩飯怎麼好吃簡單

  炒剩飯做法:   1、準備材料:剩飯2碗、胡蘿蔔絲30~50克、甘藍菜100克、大蔥適量、老抽適量、蔥花適量、鹽0.5勺、雞精0.5勺、花生油適量。   2、鍋裡放油熱鍋,放入切好的大蔥下去爆鍋。   4、放入紅蘿蔔絲,翻炒一會,讓紅蘿蔔絲軟下來。   5、放入甘藍翻炒均勻,再放入老抽、鹽、雞精。   6 ...

蒸蛋怎麼好吃

  材料:雞蛋、蝦、料酒、鹽、油。   1、雞蛋打散,倒入冷白開。攪拌,放入適量鹽和料酒。   2、把蛋液表面氣泡用勺子撇掉。鍋內水燒開,把蛋液放入鍋內蒸。   3、剪掉蝦鬚,剝掉蝦殼,除去背部和肚子上的黑筋,加入少許料酒,鹽,醃5分鐘。用開水氽一下。   4、待蛋液表面凝固,擺上蝦,再蒸幾分鐘,放少許油,出 ...

花甲怎麼好吃簡單

  1、將新鮮花甲淘洗乾淨後,放入清水中,加鹽、一兩滴油浸泡兩個小時左右,讓其吐沙,清水的量以莫過花甲為宜。   2、浸泡完之後,用清水洗淨備用。   3、準備好青椒塊、幹辣椒、花椒、蔥花、蒜末、姜塊。   4、鍋中放入足量的水,燒開後,放入花甲,一兩分鐘後花甲會慢慢開啟四十度左右的口子,這時可以將花甲撈出。 ...

牛肉片怎麼好吃

  1、材料:牛肉150克、大蔥1根、蒜2瓣、姜10克、料酒1勺、生抽1勺、蠔油1勺、黑胡椒粉1茶匙、澱粉1茶匙、鹽適量、食用油適量。   2、牛肉洗淨切成薄片,加入料酒、蠔油、生抽、黑胡椒粉、澱粉抓勻醃製10分鐘。   3、蒜切末,姜切絲,大蔥切寸段備用。   4、鍋中倒入適量的食用油燒熱,放入蒜末和薑絲炒 ...