一,食材:
主料:蝦仁400克、青豆75克、雞蛋1個、紅辣椒1個、澱粉適量
輔料:食用油30克、香油1小匙、料酒2小匙、精鹽1小匙、味精半小匙
二,做法步驟:
1、將蝦仁洗淨瀝乾,放入蛋清、鹽拌勻,再倒入澱粉攪勻;
2、將紅辣椒洗淨切成環狀;
3、在鍋內加油,燒至六成熱,倒入蝦仁小炒,撈起;
4、鍋內重新注入少許油,燒熱,倒入青豆翻炒,再倒入蝦仁、紅辣椒、味精、料酒翻炒,起鍋前淋上香油即可。
1、用料:雞蛋3個、蝦仁10個、青豆10克、水200克、鹽一小撮、生抽1湯匙、麻油1湯匙。
2、3顆雞蛋打入主鍋,加入水和鹽,攪拌均勻。
3、將蛋液用濾網過濾倒入盤中,加入蝦仁和青豆,用高溫保鮮膜密封起來,放進蒸鍋裡。
4、煮鍋加600克水,蒸制10-12分鐘,具體時間根據容器的厚薄而定,蒸好後淋上麻油、生抽,就可以開動了。
主料:
鮮蝦,青豆,蛋清,澱粉;
輔料:
胡椒,油,味精,鹽;
步驟:
1、 蛋清打勻,蝦剝去殼,去頭;
2、 用少許的鹽、蛋清、澱粉抓勻,再往同一方向攪拌2分鐘,放置10分鐘;
3、 鍋裡放1勺的油,燒到5成熱,倒入蝦仁迅速劃開,倒入青豆,加鹽,胡椒粉,用高火翻炒2,3分鐘就可以裝盤了。
用料:雞肉,胡蘿蔔,青豆,紅椒,香油,胡椒粉,蔥蒜,料酒。
步驟:
1、雞脯肉洗淨切成小丁備用;胡蘿蔔、紅椒切丁,蔥、蒜改刀備用。
2、雞脯肉丁里加鹽、胡椒粉、料酒、水澱粉,抓勻,醃製10-20分鐘。
3、鍋中做水燒熱後將胡蘿蔔丁、青豆入鍋焯燙,然後迅速入涼水過涼後取出控水備用。
4、 ...
1、芝士焗飯中青豆只是點綴,沒有也沒有關係。
2、芝士焗飯的做法:胡蘿蔔半根切丁,火腿一小塊切丁,香菇三朵切丁,裝盤備用,洋蔥切丁備用。
3、鍋中加油加熱,加入洋蔥丁爆香,加入胡蘿蔔丁,火腿丁,香菇丁,炒勻,加鹽,加生抽,翻炒兩分鐘;
4、加入300克剩米飯,繼續炒勻,裝碗,均勻撒上馬蘇裡拉乳 ...
1、食材:鴨頭7只、幹辣椒4根、冰糖20g、薑片2塊、生抽5ml、老抽15ml、小蔥1根。
2、先將鴨頭用清洗乾淨,將氣管什麼都剪掉。再將香葉、桂皮、八角、陳皮、山楂搗碎用紗布包好放一旁備用。開火倒入少量開水燒開後,鴨頭放入水裡焯一下血水,去除血沫。
3、撈起鴨頭後用清水再將沖洗一下,將鍋刷洗一遍 ...
1、材料:蝦仁30g,奇異果30g,火龍果30g,黃蕃茄3個,紫色高麗菜20g,苜宿芽5g,美生菜20g,低脂優格1/4杯。
2、蝦仁洗淨,挑去腸泥,以滾水氽燙至熟;奇異果洗淨、去皮,切作圓片;火龍果洗淨、去皮,切丁;黃蕃茄洗淨;紫色高麗菜洗淨瀝乾,切細絲;苜宿芽洗淨;美生菜剝片狀備用。
3、將所 ...
首先要先選擇一個實用的外賣系統,在考慮其他的,一個好的外賣系統起著至關重要的問題,這樣才能搭建適合自己又使用方便的平臺,而快跑者平臺就是專為想做系統的商家搭建平臺,解決問題的。
擁有一個好的平臺後就可以開始宣傳自己的系統平臺了,如設定滿減營銷活動,提升訂單量最常用的辦法就是“滿減”、“首單立減”活動, ...
將青豆洗淨後,浸入水中過夜。放入鍋內水燙,撈出瀝乾後,橫豎各拉一刀,晾乾後備用。涼油時放入青豆,不時翻拌均勻,油炸至發脆時,即可撈出晾涼。青豆瀝乾油分晾涼,裝入保鮮袋中加入調味料,搖勻。盛出即可食用。 ...
1、試工主要做的就是就是導購和推銷啊
2、瞭解店裡所有衣服的價格
3、瞭解當前服裝的流行趨勢。
4、瞭解不同客戶的需求。善於揣摩顧客心理,能取悅而又不誇張做作。懂得有的放矢的推介產品。一般第一句話這麼說:“你好,歡迎光臨XXX專櫃!”把品牌說出來,因為顧客可能是在商場瞎逛,可能路邊的店有很多, ...