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走油田雞,閩菜中的特色推薦

走油田雞,閩菜中的特色推薦

  田雞雖然不是很多人都喜歡吃的,但是它的口感確實非常的不錯,而這道走油田雞,也是閩菜中的特色,那麼本期閩菜文化,讓我們一起來看看這道走油田雞,看看它的做法是怎樣的,一定會讓你喜歡。

  主料:田雞(750克)

  調料:大蒜(50克)大蔥(15克)醬油(20克)白砂糖(10克)料酒(15克)澱粉(蠶豆)(15克)香油(10克)味精(3克)咖哩(3克)花生油(50克)

  1、田雞宰殺洗淨,去內臟、頭、爪、皮,卸下四肢,大腿骨點刀後切3~4段,田雞身切4―6塊,盛在小盆裡;

  2、將切好的田雞用幹澱粉、醬油、白糖、料酒、味精抓勻,稍做醃漬;

  3、蒜頭切去兩頭,蔥取蔥白切眉毛蔥待用;

  4、鍋置旺火上,倒入花生油六成熱時,將醃漬的田雞連同蒜頭一起下鍋炸2~3分鐘,瀝乾油;

  5、再加入上湯、料酒、咖哩粉、味精、香油顛翻幾下裝盤,盤邊裝飾眉毛蔥即成.

  製作關鍵:田雞可以剝去皮,也可以不剝皮.注意田雞應炸熟.

  工藝提示

  1.田雞可以剝去皮,也可以不剝皮.注意田雞應炸熟;

  2.因有過油炸制過程,需準備花生油500克.

  田雞:田雞含有豐富的蛋白質、鈣和磷,有助於青少年的生長髮育和緩解更年期骨質疏鬆.所含維生素E和鋅、硒等微量元素,能延緩機體衰老,潤澤肌膚,防癌抗癌.

  營養成分

  熱量(1473.69千卡)

  蛋白質(172.59克)

  脂肪(63.46克)

  碳水化合物(44.54克)

  膳食纖維(1.97克)

  維生素A(104.80微克)

  胡蘿蔔素(52.12微克)

  硫胺素(2.01毫克)

  核黃素(2.17毫克)

  尼克酸(31.68毫克)

  維生素C(6.11毫克)

  維生素E(32.59毫克)

  鈣(1025.15毫克)

  磷(1630.17毫克)

  鈉(1700.55毫克)

  鎂(174.16毫克)

  鐵(16.66毫克)

  鋅(9.73毫克)

  硒(122.03微克)

  銅(0.70毫克)

  錳(0.69毫克)

  鉀(2018.62毫克)

  維生素B6(2.43毫克)

  泛酸(1.76毫克)

  葉酸(92.20微克)

  維生素K(8.55微克)

  生物素(15.00微克)

  維生素B12(6.75微克)

  膽固醇(300.00毫克)

  維生素D(660.00微克)

走油田雞,油而不膩

  田雞含有豐富的蛋白質、鈣和磷,有助於青少年的生長髮育和緩解更年期骨質疏鬆。所含維生素E和鋅、硒等微量元素,能延緩機體衰老,潤澤肌膚,防癌抗癌。營養豐富,美味可口,廣受大眾喜愛。本期閩菜文化,帶你瞭解下走油田雞。

  主料:田雞(750克)

  調料:大蒜(50克)大蔥(15克)醬油(20克)白砂糖(10克)料酒(15克)澱粉(蠶豆)(15克)香油(10克)味精(3克)咖哩(3克)花生油(50克)

  製作步驟:

  1、田雞宰殺洗淨,去內臟、頭、爪、皮,卸下四肢,大腿骨點刀後切3~4段,田雞身切4―6塊,盛在小盆裡;

  2、將切好的田雞用幹澱粉、醬油、白糖、料酒、味精抓勻,稍做醃漬;

  3、蒜頭切去兩頭,蔥取蔥白切眉毛蔥待用;

  4、鍋置旺火上,倒入花生油六成熱時,將醃漬的田雞連同蒜頭一起下鍋炸2~3分鐘,瀝乾油;

  5、再加入上湯、料酒、咖哩粉、味精、香油顛翻幾下裝盤,盤邊裝飾眉毛蔥即成。

  製作關鍵:田雞可以剝去皮,也可以不剝皮。注意田雞應炸熟。

  工藝提示:

  1、田雞可以剝去皮,也可以不剝皮。注意田雞應炸熟;

  2、因有過油炸制過程,需準備花生油500克。

淡糟香螺片特點,閩菜著名刀工菜之一

  每一種菜系,都會有它獨特的菜餚,而菜系中分工明確,並不是說什麼菜是第一,那其他菜就排不上,本期閩菜文化,就要來介紹閩菜著名刀工菜之一:淡糟香螺片,讓我們一起來看看它的特點,一定不會失望的。

  淡糟香螺片,福州市漢族傳統名菜,屬閩菜系,雪白的螺片淡妝著殷紅的糟汁,舒展似花,令人歎為觀止。將香螺肉尾部切除,切成大小均勻的薄片,放入熱水中氽一下撈起。將冬筍片下鍋過油後撈起,將蒜米、薑末下鍋煸香,再放入香糟略煸,隨即加入花菇和過油香菇片,倒入用上湯、味精、白醬油、芝麻油、溼澱粉調成的滷汁燒沸芡勻,放入氽好的螺片,翻炒即成。雪白的螺片配上殷紅的糟汁,脆嫩鮮爽,馨香淳美。

  本品是福州獨具地方特色的名菜,亦為閩菜中著名的刀工菜之一,雪白的螺片淡妝著殷紅的糟汁,舒展似花,令人歎為觀止。

  做法:

  1、將香螺肉尾部切除,用竹刷去汙,洗淨後,片成大小均勻的薄片,放入60℃的熱水鍋中氽一下撈起瀝乾,用紹酒攪勻稍醃。冬筍、花菇均切成與螺片相稱的片。蔥白切馬蹄片,與上湯、味精、白糖、白醬油、芝麻油、溼澱粉一併調成滷汁。

  2、炒鍋置旺火上,下花生油燒至七成熱時,將冬筍片下鍋炸約1分鐘,倒進漏勺瀝去油。炒鍋留餘油約15克,放回旺火上燒熱,先將蒜末下鍋煸出香味,再放入紅糟略煸,隨即放入花菇及過油的冬筍片,到入滷汁燒沸芡勻,迅即放入氽好的螺片,顛炒均勻,裝盤即成。

  小提示:

  洗淨的螺肉片為薄片,厚薄要劃一適中,太厚不易炒熟,太薄不脆易老。


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