超市散裝黑麥片怎麼吃啊

　　上述包裝型別的黑麥片可與牛奶、小米等材料烹製為粥品食用，具體使用原材料與製作過程如下：

　　準備材料：牛奶、小米、黑麥片、冰糖

　　具體步驟：

　　1、將黑麥片淘洗乾淨後，溫水泡製20分鐘備用；

　　2、小米淘洗乾淨備用；

　　3、鍋內放入適宜水量，加入泡製好的黑麥片，小火煮沸20分鐘；

　　4、加入洗淨的小米，繼續加熱煮沸20分鐘；

　　5、放入適量牛奶、冰糖，攪拌均勻，繼續煮沸3分鐘後盛出，美味可口的黑麥片粥品製作過程即完成 。

　　1、食材：玉米片200g，油適量，白糖2勺。

　　2、平底鍋加熱後，放入玉米片小火慢慢的翻炒至香脆。

　　3、翻炒好的玉米片盛出來備用。

　　4、鍋裡倒入少許油加入兩勺白糖，小火慢慢的熬成焦糖色.

　　5、放入玉米片快速的翻炒，使每個玉米片都均勻的裹上焦糖即可。

　　6、裝盤即可，又香又脆又甜特別的好吃。

　　7、可以把做好的玉米片放在玻璃瓶裡密封儲存。

　　一、燕麥片二至三匙，用煮沸的牛奶衝入，放置三五分鐘，待出現一些粘稠狀後（口感會有提高），食用。

　　二、以水赥蛋或雞蛋花（鹹、甜均可），衝入適量燕麥片，同樣稍加放置再食用。

　　三、燒煮好的米粥中，放入少量燕麥片，既增加粥的粘稠度，同時營養也更全面。

　　四、在燕麥片中加入適量的芝麻糊、果珍或咖啡，再用80℃以上的熱水衝飲，口味獨特。

　　五、將少量燕麥片（半匙左右）加入燒煮好的各式葷、素菜湯中。

　　六、在一些甜羹中，也可加入少量的燕麥片。

　　七、在一些衝飲食品，如藕粉、蓮子粉中，新增少量的燕麥片食用，口味也不錯。