足球中鋒十大必學技巧

　　1、牛尾巴

　　放置兩個標誌盤，相距 7～15 碼。然後在中間放一個標誌盤，然後用腳外側將球推向一側，然後快速包裹球一週，再用同一只腳的腳內側推球過掉標誌盤，然後將球停在小門中，持續訓練 30 秒。這個訓練可以幫助我們在油炸丸子之後向前推球突破防守隊員。

　　2、內撥外推

　　用腳內側撥球橫穿身體，然後用腳外側推球突破標誌盤，最後把球停在小門中，堅持 30 秒。

　　3、身後撥球變向

　　球帶向標誌盤一側，然後用腳底將球拉回，再用腳從支撐腿後撥過來。

　　4、普斯卡什

　　我們帶球到標誌盤一側，然後用腳底將球拉回，最後用腳內側推球突破標誌盤。

　　5、假射真過

　　我們將球撥到一邊，然後拉開架勢看上去要射門或者傳中，但是最後用腳內側撥球突破標誌盤。

　　6、撈球轉身

　　將球撥向一側，然後開始推球，看上去我們要傳球，然後撥球越過標誌盤，並把它停到另一個小門中。

　　7、腳尖甩球

　　用腳後跟外側開始推球向一個方向，然後快速轉動腳，用腳尖外側甩球擺脫防守隊員。

　　8、油炸丸子

　　話不多說，油炸丸子可能是最實用的過人技巧，用腳內側推球穿過身體然後用另一隻腳的腳內側推球穿過標誌盤。

　　9、踩單車

　　當我們逐步帶球向前的時候，一隻腳從球前繞過，然後用另一隻腳的腳內側推球穿過標誌盤。

　　10、穿襠過人

　　我們實戰中高速帶球，防守隊員並行追逐我們，當他接近我們時，我們可以輕輕觸球，讓球有一個輕微的變向，從對手的襠下透過。

　　貂蟬的十個必學技巧：

　　1、首先是出裝的選擇，一套正確的出裝選擇無論對於那個英雄來說都非常的重要，關於貂蟬的出裝很多玩家都會在高爆發純輸出裝與半肉裝裡面選擇，這個可以根據你上手的熟練程度來選擇。沒有那麼熟練就選擇半肉穩妥一些。

　　2、關於操作方面，貂蟬的三個技能很簡單，先透過要打出高額的傷害需要配合好被動才行，利用被動來疊加印記然後技能普攻引發印記爆炸。貂蟬的二技能是一個非常靈活的技能，生存主要依靠二技能的位移。

　　3、連招方式基本為二技能起手位移到合適的位置然後開啟大招，大招CD比較長，所以釋放的位置必須要掌握好。在大招的圈裡一二技能切換和敵人消耗。

　　4、貂蟬前期只要在塔下面清兵，消耗敵人通常是敵人技能冷卻中的視乎用二技能突臉打。

　　5、二技能的位移是貂蟬突進的主要技能，但是在開團後，儘量不要直接先手二技能。就算命中了敵人，冷卻時間很短，但是這短短的幾秒足以讓敵方刺客抓住機會，秒殺貂蟬。所以在開團後，優先利用一技能先打出被動印記，再行利用二技能突進，選擇合適的時機和位置釋放大招。同樣，二技能在團戰中也不要與戰士(比如鎧、花木蘭)位置過近。這類戰士都擁有控制技能，並且傷害頗高，很容易秒殺貂蟬。所以二技能的位移要儘可能遠離他們。

　　6、在釋放一技能後，敵方往往會分散站位以躲避貂蟬被動技能的傷害。所以在碰到這種情況時，團戰中可以利用二技能改變位置，讓一技能的花球在回來的時候命中更多的敵人。同時，對於被貂蟬二技能命中的敵人，花球的傷害可立刻觸發被動，打出高額傷害。

　　7、貂蟬的大招釋放一般會在團戰中起到決定性的作用。但是在對局中，敵人會向遠離法陣的地方撤退。所以在這種情況下，可以利用大招的邊緣位置，在釋放過2技能後走位至大招邊緣位置，在法陣的邊緣位置，仍然能夠將1、2技能迅速冷卻。

　　8、大部分情況下，敵方會直接朝貂蟬所處的位置釋放指向性技能(如扁鵲的二技能和妲己的一技能)。這種情況下如果與敵人位置非常接近，可以利用二技能閃至敵人身後，不僅不會跳空二技能，還可以保證自己的安全，打出輸出。

　　9、大部分情況下，敵方會直接朝貂蟬所處的位置釋放指向性技能(如扁鵲的二技能和妲己的一技能)。這種情況下如果與敵人位置非常接近，可以利用二技能閃至敵人身後，不僅不會跳空二技能，還可以保證自己的安全，打出輸出。

　　10、視野，躲在草叢時敵方英雄看不到自己額視野一出草視野即暴露而卡視野指的是從一片草到另一片草補暴露視野，利用二技能的位移實現操作，中路河道到敵方一塔附近的草上下路距離比較近的草可以實現。

　　1、做好演講的準備，包括瞭解聽眾，熟悉主題和內容，蒐集素材和資料，準備演講稿，作適當的演練等。

　　2、選擇優秀的演講者，優秀的演講者包括下述條件：(1)足夠的權威性;(2)演講者具有較強的語音能力和技巧：(3)演講者的熱情;(4)演講者的理智與智慧;(5)演講者的儀表狀態

　　3、運用演講藝術，包括開場白的藝術，結尾的藝術，立論的藝術，舉例的藝術，反駁的藝術，幽默的藝術，鼓動的藝術，語音的藝術，表情動作的藝術等等，透過運用各種演講藝術，使演講具備兩種力量：邏輯的力量和藝術的力量。

　　4、何謂善用空間的演講，所謂空間就是指進行演說的場所範圍、演講者所在之處以及與聽眾間的距離等等。演說者所在之處以位居聽眾注意力容易彙集的地方最為理想。例如開會的時候、主席多半位居會議桌的上方、因為該處正是最容易彙集出席者注意力的地方。

　　反之，如果主席位居會議桌之正中央，則會議的進行情況會變如何呢?恐怕會使出席者注意力散漫了，且有會議冗長不休的感覺?因此，讓自己位居聽眾注意力容易彙集之處，不但能夠提升聽眾對於演講的關注，甚至具有增強演說者信賴度權威感的效果。

　　5、演講時的姿勢如何，演說時的姿勢(posture)也會帶給聽眾某種印象，例如堂堂正正的印象或者畏畏縮縮的印象。雖然個人的性格與平日的習慣對此影響頗巨，不過一般而言仍有方便演講的姿勢，即所謂“輕鬆的姿勢”。要讓身體放鬆，反過來說就是不要過度緊張。過度的緊張不但會表現出笨拙僵硬的姿勢，而且對於舌頭的動作也會造成不良的影響。

　　決竅之一是張開雙腳與肩同寬，挺穩整個身軀。另一個決竅是想辦法擴散並減輕施加在身體上的緊張情緒。例如將一隻手稍微插入口袋中，或者手觸桌邊、或者手握麥克風等等。

　　6、演講時的視線，在大眾面前說話，亦即表示必須忍受眾目睽睽的注視。當然，並非每位聽眾都會對你報以善意的眼光。儘管如此，你還是不可以漠視聽眾的眼光，避開聽眾的視線來說話。尤其當你走到麥克風旁邊站立在大眾面前的那一瞬間，來自聽眾的視線有時甚至會讓你覺得刺痛。

　　克服這股視線壓力的秘決，就是一面進行演講;一面從聽眾當中找尋對於自己投以善意而溫柔眼光的人。並且無視於那些冷淡的眼光。此外，把自己的視線投向強烈“點頭”以示首肯的人，對鞏固信心來進行演說也具有效果。

　　7、演講時的臉部表情，演講時的臉部表情無論好壞都會帶給聽眾極其深刻的印象。緊張、疲勞、喜悅、焦慮、等情緒無不清楚地表露在臉上，這是很難藉由本人的意志來加以控制的。演講的內容即使再精彩，如果表情總覺缺乏自信，老是畏畏縮縮，演講就很容易變得欠缺說服力。

　　控制臉部的方法，首先“不可垂頭”。人一旦“垂頭”就會予人“喪氣”之感，讓聽眾覺得自己很不自信。而且若視線不能與聽眾接觸，就難以吸引聽眾的注意。另一個方法是“緩慢說話”。說話速度一旦緩慢，情緒即可穩定，臉部表情也得以放鬆,再者，全身上下也能夠為之泰然自若起來。

　　8、有關服飾和髮型，服裝也會帶給觀眾各種印象。尤其是東方男性總是喜歡穿著灰色或者藍色系列的服裝，難免給人過於刻板無趣印象。輕鬆的場合不妨穿著稍微花俏一點的服裝來參加。不過如果是正式的場合，一般來說仍以深色西服、男士無尾晚宴服(tuxedo)、以及燕尾服為宜。其次，髮型也可塑造出各種形象來。長髮和光頭各自蘊含其強烈的形象，而鬢角的長短也被認為是個人喜好的表徵。站出來演講之際，你的服裝、究竟帶給對方何種印象?希望各位好好地思量一番。

　　9、聲音和腔調，聲音和腔調乃是與生俱來的，不可能一朝一夕之間有所改善。不過音質與措詞對於整個演說影響頗巨，這倒是事實。根據某項研究報告指出聲音低沉的男性比聲音高亢的男性，其信賴度較高。因為聲音低沉會讓人有種威嚴沉著的感覺。儘管如此，各位還是不可能馬上就改變自己的聲音。總之，重要的是讓自己的聲音清楚地傳達給聽眾。即使是音質不好的人，如果能夠稟持自己的主張與信念的話，依舊可以吸引聽眾的熱切關注。

　　說話的速度也是演講的要素。為了營造沉著的氣氛，說話稍微慢點是很重要。標準大致為5分鐘三張左右的A4原稿，不過，此地要注意的是，倘若從頭至尾一直以相同的速度來進行，聽眾會睡覺的。

　　10、與觀眾互動，演講時要注意與觀眾互動，這樣可以渲染場上的氛圍，增強感染力!