足球正確的踢法是怎麼踢的

　　1、顛球要身體協調，放鬆，膝蓋不要太緊張，踝關節不能鬆弛，否則會造成用力不穩；

　　2、顛球時腳下不要站死不動，小碎步移動起來可以更好的調節重心來控制球；

　　3、腳尖不要向下或向上勾，造成球向前或向後運動使球難以控制；

　　4、正腳背運球時重心降低，腳背繃緊，腳立起，用正腳背去觸碰，把重心拉後，用腳弓觸球，觸球迅速，小腿擺動速度要快。

　　1、腳觸球的位置。要高，觸球位置應該在球的下半徑位置。同等力量情況下，觸球位置越下，球起的越高。（不要用腳去刨土）要高遠，最佳位置是球下半徑的中間。

　　2、力量不是第一的。關鍵還是要利用球的彈性。

　　3、弧度。速度要快，弧度是不可或缺的；落點要準，弧度是不可或缺。

　　4、再怎麼有技巧也要看腿部的力量 踢球的瞬間腳要繃緊。用腳面和腳尖之間的部位踢，發力要將整個大腿掄起來，從大腿開始發力，踢球的部位是球心的下部，因為要開大腳，要將其踢遠踢高，所以儘量踢球心的下部，而且出腳時要結合整個身子的彎曲，才能最大限度將球開遠。

　　1、避開防守密集區域。除開在禁區裡需要拿身體去倚住對方後衛外，一般的情況下，中鋒的跑位都需要避開對方防守密集區，也就是所謂的跑空當。

　　2、照顧球隊陣型分佈。中鋒絕對不能一味只顧自己的跑位，要看區域性的隊友站位，還應該統籌全域性，照顧整支球隊的陣型分佈。與中後場球員的站位距離要拿捏得當，否則球隊就難以聯絡成一個整體。兩軍交戰，陣型的保持非常重要，中鋒和中路由於脫節缺少接應將會給後場造成極大壓力，而中鋒與中場距離過近，整體進攻就沒了支點，所以在跑位的時候一定要兼顧全隊。

　　3、方便隊友判斷出球。跑位的一個目的是為了舒服地拿球，正確的跑位方式可以讓隊友準確地把球交給自己。這雖然是和隊友長期配合的結果，但是一個球員的跑位意識也相當關鍵。

　　4、利於自己拿球接球。在激烈的對抗中，有時候跑出的空當非常狹小，想安全地拿到隊友傳來的球，就需要在身位和技巧上考慮周全。比如說，左路球員在比賽中就應該讓出右腳以便更好接球。雖然說這種細節只是技術上的問題，但是在跑位戰術上同樣需要考慮。