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　　冬至是幾月幾號2020年 今年冬至是幾號幾點

　　2020年冬至時間：2020年12月21日18:02:12，農曆2020年十一月(小)初七。

　　冬至是按天文劃分的節氣，古稱“日短”、“日短至”。冬至這天，太陽位於黃經270度，陽光幾乎直射南迴歸線，是北半球一年中白晝最短的一天。我省各地日出到日沒有10小時左右。冬至以後，隨著地球在繞日軌道上執行，陽光直射地帶便逐漸北移，使北半球白天漸增長，夜晚逐漸縮短。

　　冬至日雖基太陽高工最低，日照時間最短，地面吸收的熱量比散失的熱量少，但是地面過去長期積累的熱量，還在繼續散失，近地層氣溫尚未降至最低，所以這時還不是一年中最冷的時候。過了冬至，雖然晝漸長，夜漸短，但是在短期內仍然是晝短夜長，地面每天吸收的熱量，還是比散失的熱量少，所以氣溫並沒有立即回升之勢。

　　群眾中習慣自冬至起“數九”，每九天為一個“九”。到“三九”前後，地面積蓄的熱量最少，天氣也最冷，所以說“冷在三九”。天文學上把冬至作為冬季的開始，這對於我國多數地區來說，顯然偏遲。冬至期間，川西高原平均氣溫普遍在０℃以下，四川盆地也只有６℃至８℃左右。不過，川西南低海拔河谷地區，即使在當地最冷的１月上旬，平均氣溫仍然在10℃以上，真可謂秋去春平，全年無冬。

　　冬至開始數九：

　　計算“三九天”是古人世世代代在生產、生活實踐基礎上，利用自然界的一些生態反映和天氣徵兆的經驗總結，具有相當大的科學性，至今仍對人民群眾的生產、生活的安排起著指導作用，所以一直盛行不衰，廣泛流傳在人們的口頭上，體現在人們的行為中。

　　廣泛流傳的“九九消寒歌”說：

　　“一九二九不出手，

　　三九四九冰上走，

　　五九和六九，沿河看楊柳，

　　七九河凍開，八九燕子來，

　　九九加一九，耕牛遍地走。”

　　由於各地氣候寒暖不一，各地的九九歌也就有些區別，如：

　　一九二九不出手；

　　三九四九緣凌走；

　　五九半，凌碴散；

　　春打六九頭，脫襖換個牛；

　　七九六十三，行人把衣寬；

　　八九不犁地，只待三五日；

　　九九楊花開，以後九不來。

　　2020年幾月幾號夏至 2020年夏至是幾點幾分

　　2020年夏至是6月21號。

　　陽曆時刻：2020年6月21日5:43:33

　　陰曆日期：五月(大)初一星期日

　　開始時刻：2020年6月21日05:43

　　結束時刻：2020年7月6日23:14

　　夏至介紹

　　每年的6月21日或22日，為夏至日。夏至這天，太陽直射地面的位置到達一年的最北端，幾乎直射北迴歸線(北緯23°26′28″44)，北半球的白晝達最長，且越往北越長。

　　夏至日還是一年中自晝最長的一天。而且越往北，白晝越長。例如，夏至日的北京，晝長約十四小時五十八分；黑龍江省北端的漠河和烏蘇裡，夏至日的晝長可達十七小時。在北極圈以北，到夏至日太陽就不下落。芬蘭的克米亞爾維，幾乎就在北極圈上，每年到夏至日夜晚，當地人民喜歡跑到城郊的小山上，欣賞那“白夜”的太陽。克米亞爾維及其北部地區，每年夏季有七十三天“白夜”。六月二十三日是芬蘭的“中夏節”，人們要跑到森林裡去，燃起篝火，跳起舞蹈，迎接“白夜”的來臨。

　　夏至入伏了嗎

　　夏至還未入伏，夏至過後第三個庚日入伏；

　　入伏是從夏至日後數到第3個庚日是初伏，由於一年365天(閏年366天)都不是10的整數倍，今年某一天庚日，明年就不一定是庚日。就是說，庚日的日期是有變化的，並不固定，所以每年入伏的日期不盡相同，但入伏日期總是是在7月11日至7月21日之間。第四個庚日到第五個庚日為中伏，立秋後的第一個庚日到第二個庚日為末伏。每一個庚日相隔10天，中伏天數不固定，夏至到立秋之間有4個庚日時，中伏為10天，有5個庚日時，中伏為20天。

　　夏季的節氣特點有哪些

　　夏至，在一年之中日照時間最長，此時陽氣最盛，陰氣初生，在中醫養生論是非常關鍵的時期。夏至一到，標誌著盛夏來臨，這時候的氣候特點明顯變得炎熱，許多人覺得立夏已經很熱了，但立夏到夏至只是一個過渡時期，到夏至之後，天氣會開始變得十分炎熱。而且夏季雨水多，是溼熱最重的季節。

　　專家指出，氣候炎熱時導致人體出汗過多、容易上火，這是疾病的特點。上火容易導致壯火傷氣，耗傷人體的津液；而出汗過多則直接耗傷人體津液，這些都可以直接導致人產生疲勞疲倦，甚至發生感冒。所以夏至之後人在養生上要特別注意預防上火、防止出汗過多。必要時採取適當的降溫解熱的辦法，如現代人大多會開空調，開風扇，保持室內環境通風透氣等。

　　夏至如何養生

　　1、飲食方面。

　　夏至飲食調養方面應調理胃氣，可以多喝點綠豆湯，食用新鮮蔬果，冬瓜、苦瓜、西瓜、空心菜、莧菜都是應季的蔬果。同時注意避暑祛溼，可食用薏米、茨實、扁豆等健脾祛溼的食品；

　　清熱去火方面可以用苦瓜煲瘦肉，絲瓜炒芹菜，竹葉、白茅根等清熱中藥來泡水飲用；容易出汗過多的人，可以適當用西洋參、麥冬、百合等滋陰中藥煲粥、煲湯，有益氣養陰的作用。

　　出現口乾、尿黃，可以用車前草泡茶喝；天氣炎熱出現喉嚨痛、鼻子乾等上火表現可以用夏枯草、蒲公英泡茶喝。

　　2、生活方面。

　　夏至時節要注意生活環境的調節，天熱炎熱時避免正午在室外運動，儘量選擇清晨或傍晚的時候出來運動。從空調房出來時需要有個過渡期，讓體內溫度有個下降的過程，避免從高溫到寒冷的環境快速切換而出現身體不適，甚至感冒，空調病等。

　　無論哪種體質的人，在夏至要注重心境平靜，順應自然界陰陽氣交接的變化，避免烈日下暴曬，避免劇烈運動耗氣傷陰。

　　夏至是幾月幾號2021年 今年夏至是幾號

　　2021年夏至是6月21日，五月(大)十二星期一。

　　“不過夏至不熱”，“夏至三庚數頭伏”。夏至雖表示炎熱的夏天已經到來，但還不是最熱的時候，夏至後的一段時間內氣溫仍繼續升高，大約再過二三十天，一般是最熱的天氣了。

　　中國古人將夏至分為三候：一候鹿角解，二候蟬始鳴，三候半夏生。夏至還是民間重要的傳統節日——“夏至節”。民間有祭神祀祖、消夏避伏、吃麵條、食粽子等習俗。

　　夏至這天，太陽直射地面的位置到達一年的最北端，幾乎直射北迴歸線（北緯23°26'），北半球的白晝達到最長，且越往北晝越長。如海南海口市這天日長約13小時，而黑龍江漠河則達到17小時之多，北京約15小時，而且，這天是太陽一年中照射北半球範圍最大的一天，也是太陽距地球最高的一天。夏至以後，太陽直射地面的位置逐漸南移，北半球的白晝日漸縮短。民間有“吃過夏至面，一天短一線”的說法。而此時南半球正值隆冬。

　　夏至為五月中。夏為大，至為極，萬物到此壯大繁茂到極點、陽氣也達到極致，所以是一年中夜最短、晝最長的一天，接近極地處是白夜，一年中最有詩意的一天。

　　夏至農事活動：

　　夏至前後，淮河以南早稻抽穗揚花，田間水分管理上要足水抽穗，溼潤灌漿，乾乾溼溼，既滿足水稻結實對水分的需要，又能透氣養根，保證活熟到老，提高籽粒重。俗話說："夏種不讓晌"，夏播工作要抓緊掃尾，已播的要加強管理，力爭全苗。出苗後應及時間苗定苗，移栽補缺。夏至時節各種農田雜草和莊稼一樣生長很快，不僅與作物爭水爭肥爭陽光，而且是多種病菌和害蟲的寄主，因此農諺說："夏至不鋤根邊草，如同養下毒蛇咬。"抓緊中耕鋤地是夏至時節極重要的增產措施之一。棉花一般已經現蕾，營養生長和生殖生長兩旺，要注意及時整技打杈，中耕培土，雨水多的地區要做好田間清溝排水工作，防止澇漬和暴風雨的危害。

　　過了夏至，中國南方大部分地區農業生產因農作物生長旺盛，雜草、病蟲迅速滋長蔓延而進入田間管理時期，高原牧區則開始了草肥畜旺的黃金季節。這時，華南西部雨水量顯著增加，使入春以來華南雨量東多西少的分佈形勢，逐漸轉變為西多東少。如有夏旱，一般這時可望解除。近三十年來，華南西部6月下旬出現大範圍洪澇的次數雖不多，但程度卻比較嚴重。因此，要特別注意作好防洪準備。夏至節氣是華南東部全年雨量最多的節氣，往後常受副熱帶高壓控制，出現伏旱。為了增強抗旱能力，奪取農業豐收，在這些地區，搶蓄伏前雨水是一項重要措施。

　　夏至諺語：

　　過了夏至節，夫妻各自歇

　　芒種火燒天，夏至雨漣漣。

　　芒種火燒天，夏至水滿田。

　　芒種火燒天，夏至雨淋頭。

　　芒種不下雨，夏至十八河。

　　芒種雨漣漣，夏至火燒天。

　　芒種雨漣漣，夏至旱燥田。

　　芒種夏至是水節，如若無雨是旱天。

　　芒種夏至常雨，颱風遲來;芒種夏至少雨，颱風早來。

　　芒種夏至天，走路要人牽。

　　芒種怕雷公，夏至怕北風。

　　芒種西南風，夏至雨連天。