1、足臨泣穴，經穴名。《靈樞。本輸》原名臨泣。《聖濟總錄》名足臨泣。屬足少陽膽經。八脈交會穴之一，通帶脈穴。膽經輸（木）穴，俞穴，屬木，足少陽帶脈穴之會。
2、足臨泣穴歸屬足少陽膽經，有治療高血壓、失眠、頭痛、腸結石、乳腺炎、月經不調、膽囊炎、中風等作用。足臨泣穴的位置：足背外側，第四趾、小趾蹠骨夾縫中。
1、足臨泣穴，經穴名。《靈樞。本輸》原名臨泣。《聖濟總錄》名足臨泣。屬足少陽膽經。八脈交會穴之一，通帶脈穴。膽經輸（木）穴，俞穴，屬木，足少陽帶脈穴之會。
2、足臨泣穴歸屬足少陽膽經，有治療高血壓、失眠、頭痛、腸結石、乳腺炎、月經不調、膽囊炎、中風等作用。足臨泣穴的位置：足背外側，第四趾、小趾蹠骨夾縫中。
1、足臨泣穴位於足背外側，第四趾、小趾蹠骨夾縫中。
2、緩解治療膽經頭痛、眼疾、中風、目外眥痛、目眩、頭痛、齒痛等。
3、緩解治療腰痛、肌肉痙攣、膽囊炎、神經官能症、瘧疾、足跗腫痛、中風偏癱，痺痛不仁、腿疼等。
4、緩解治療高血壓、月經不調、失眠、乳腺炎、乳腺增生、呼吸困難、怕冷症、腹氣上逆、腸結石等。
足三里穴位於腿膝蓋骨外側下方凹陷往下約4指寬處。
即：膝關節處有一個髕骨，髕骨下兩邊有兩個坑，叫膝眼穴，內側的叫內膝眼，外側的叫外膝眼，從外膝眼開始，往下，四個指。脛骨的前邊一個指頭寬，然後四個指頭在外膝眼的下面，這個位置就是準確的足三里穴。
按摩足三里穴位的作用與好處：
1、調節機體免疫力、增強抗病能力、調理脾胃、補中益氣、通經活絡、疏風化溼、扶正祛邪。
2、治療胃痛、嘔吐、腹脹、腸鳴、消化不良、下肢痿痺、洩瀉、便秘、痢疾、疳積、癲狂、中風、腳氣、水腫、下肢不遂、心悸、氣短、虛勞羸瘦。
3、常用於治療急慢性胃腸炎，十二指腸潰瘍，胃下垂，痢疾，闌尾炎，腸梗阻，肝炎，高血壓，高脂血症，冠心病，心絞痛，風溼熱，支氣管炎，支氣管哮喘，腎炎，腎絞痛，膀脹炎，楊痿，移精，功能性子宮出血，盆腔炎，休克，失眠等。
4、修飾曲線，恢復窈窕、促進腸胃功能的恢復、促進代謝。