跆拳道宣誓有哪些

　　跆拳道，是現代奧運會正式比賽專案之一，是一種主要使用手及腳進行格鬥或對抗的運動。

　　跆拳道口號是：禮儀廉恥，忍耐克己，百折不屈。

　　跆拳道宣誓是：誓國以忠，誓親以孝，誓友以信，臨戰不退，殺身有責。

　　宣誓具體內容有，

　　1、我遵守跆拳道精神。

　　2、我尊敬師範和前輩。

　　3、我決不亂用跆拳道。

　　4、我要成為自由與正義的使者。

　　5、我要創造更加和平的社會。

　　一、前手拳：

　　1、動作方法：以右實戰姿勢開始為例，後腿用力蹬地，重心前移，前腳向前邁出約一腳長距離，右手握拳由胸部高度迅速內旋向前衝擊，力達拳面。

　　2、攻防作用：直接擊打對手的軀幹得分部位，格擋防守的同時用拳法反擊，控制距離，為腿法攻擊打下基礎。

　　3、動作要點：當拳面接近目標時，拳緊握，手腕伸直，並藉助腰部的迅速轉動，快速有力地擊出。

　　二、左衝拳：

　　1、動作方法：實戰姿勢站立，右腳蹬地，左腳以前腳掌為軸，腳跟外旋，重心移至左腳，轉腰，上體催

　　跆拳道精神：

　　1、 高昂相互諒解的精神；

　　2、 對於誹謗或侮辱他人的惡習應感到羞恥；

　　3、 謙虛、互相尊重人格；

　　4、 提倡人道主義和正義感；

　　5、 師範與學員、前輩與晚輩的關係應明確；

　　6、 處事要符合禮儀；

　　7、 尊重他人的所有物；

　　8、 不論問題的大小，堅持公平原則，慎重處理；

　　9、 不送不收心中含糊的禮物。

　　禮義是跆拳道運動必不可少而且十分重要的組成部分，禮節是跆拳道練習過程中必須具備和行為規範。