跆拳道是利用段位來表示練習者的學識造詣、技術水平和功力高下的。跆拳道根據練習者的水平分為十級和九段,初學者從十級開始逐漸升至一級,然後再入段,段位越高表明水平也越高,最高段位達九段。
要考核的內容為:
1、指定:花郎、忠武;
2、選擇:天地或忠武;
3、對打:自由對打、師範對打、預約對打、半自由對打、預約自由對打、腳對打;
4、特技:騰空上踢、騰空反輪踢、360°轉身側踢、騰空輪踢、騰空飛人;
5、威力:拳面、拳背、手刀、內手刀、肘;前踢、輪踢、側踢、反輪踢、轉身側踢。
跆拳道是利用段位來表示練習者的學識造詣、技術水平和功力高下的。跆拳道根據練習者的水平分為十級和九段,初學者從十級開始逐漸升至一級,然後再入段,段位越高表明水平也越高,最高段位達九段。
要考核的內容為:
1、指定:花郎、忠武;
2、選擇:天地或忠武;
3、對打:自由對打、師範對打、預約對打、半自由對打、預約自由對打、腳對打;
4、特技:騰空上踢、騰空反輪踢、360°轉身側踢、騰空輪踢、騰空飛人;
5、威力:拳面、拳背、手刀、內手刀、肘;前踢、輪踢、側踢、反輪踢、轉身側踢。
若跆拳道每一次考試都按時參加並順利透過,那麼考到跆拳道黑帶只需二十七個月左右,即兩年多,若不能按時參加考試並順利透過,則需要的時間比兩年多更長。
黑帶是跆拳道高手的象徵,是實力的體現,更是一種榮譽和責任。
黑帶段位分一段至九段,一段至三段是黑帶新手的段位,四段至六段是高手平的段位,七段至九段只能授予具有很高學識造詣和對跆拳道的發展作出重大貢獻的傑出人物。
黑帶一段以上選手有資格參加全國性比賽,二段以上選手有資格參加國際性比賽,選手取得黑帶後便有資格擔任教練指導跆拳道運動,四段以上稱為師範,五段以上稱為大師,四段以上有資格申報國際教練、國際裁判,並有資格擔任道館館長或總教練。
黑帶是跆拳道的一個水平分級,是跆拳道中最高的分級。它代表練習者經過長期艱苦的磨練,其技術動作與思想修為均已相當成熟。也象徵跆拳道黑帶不受黑暗與恐懼的影響。黑帶中又分為一段至九段。這意味著黑暗中也能發揮自身能力,相對白色技術已經非常熟練。
高麗,太極八章必考。跆拳道黑帶前七章抽考。所有已學腿法左右腿各踢若干遍、體能檢查、跆拳道理論知識、裁判各種口令和實戰。