跑步機上dis是距離的意思,代表跑步距離的長短。
跑步機上dis是英文Distance的縮寫,跑步機的儀表顯示屏上都會有dis的顯示,而其意思就是跑步距離的長短,這個資料會隨著跑步時間的延長而變長。
是。跑步機面板的“dis”代表的含義是距離,單位是公里(KM)。跑步機是家庭及健身房常備的健身器材,而且是當今家庭健身器材中最簡單的一種,是家庭健身器的最佳選擇。1965年北歐芬蘭唐特力誕生了全球第一臺家用的跑步機,設計師根據傳速帶的原理改變而成。這臺跑步機誕生代表了現代意義上真正的家用跑步機,歐美國家的人開始接受家裡的跑步。不過開始的跑步機,也只能在上面快走,跑步有點不舒服。
dis是距離distance的縮寫,指在跑步機上運動的距離。
每個跑步機的儀表顯示屏上都會有DIS的顯示,表示的就是跑步距離的長短,這個資料會隨著跑步時間的延長而變長。
cal為英文Calorie的縮寫,是卡路里的意思,表示的是在跑步機上從跑步開始所消耗掉的熱量。
也有的跑步機上標示的為kcal,表示的就是千卡。
跑步機上的其他指標:
1、HeartRate/Pulse:心率,當雙手握住感應晶片的時候會出現每分鐘心跳次數。
2、Checksafekey/Safe_mode:儀表出現這些字母時需要檢查下跑步機的安全紐是否放好了。
3、Pause:暫停,就是在跑步過程中可以暫停,資料不清零。
4、Quickspeed:快捷速度選擇按鍵,透過單個按鍵快速達到所選速度。
5、Speed:速度,一般有+-號的按鍵來調節速度。
Cal是卡路里的意思,為英文Calorie的縮寫,其定義為在1個大氣壓下,將1克水提升1攝氏度所需要的熱量。而在跑步機上的顯示的意思則是從跑步開始所消耗掉的熱量。這項資料對於跑步減脂的人來說比較在意,因為消耗的熱量越多意味著脂肪有可能也在消耗。
1kg脂肪=7700大卡,想要消耗一公斤的脂肪,如果換算 ...
跑步機上的夾子是緊急制動夾片,類似於一種緊急開關,當出現摔倒或者意外,只需要把跑步機中間的夾子(釦子)拔掉即可緊急停止跑步機。
跑步機是家庭及健身房常備的健身器材,而且是當今家庭健身器材中最簡單的一種,是家庭健身器的最佳選擇。1965年北歐芬蘭唐特力誕生了全球第一臺家用的跑步機,設計師根據傳速帶的原理 ...
1、用跑步機減肥一定要控制好時間和速度。最好將時間設定為30~40分鐘,如果還要進行其他運動,可以減少時間但最好不要低於20分鐘,而速度的設定因性別不同存在差異,男的最好在6.5~8.5之間,而女的則最好在5.5~7.5之間。而且要注意跑步時手臂的擺動,不要扶在扶手上,因為這樣可以消耗更多的能量,也更自然 ...
代表千卡,cal是calorie的縮寫,跑步機上面顯示的熱量雖然是cal,但其實代表的是KCAL,也就是千卡的意思,因為卡的數值太小,所以跑步機上的cal一般代表千卡。
跑步機是家庭及健身房常備的健身器材,而且是當今家庭健身器材中最簡單的一種,是家庭健身器的最佳選擇。1965年北歐芬蘭唐特力誕生了全球 ...
跑步機上顯示的cal是卡路里的意思,是calorie的縮寫,不管是健身還是減肥貴在堅持的。透過適量運動的方式消耗身體多餘的能量,kcal才是大卡,也就是千卡。因為卡的數值太小,所以現在跑步機上的CAL一般代表千卡。一般來說,跑步熱量(kcal)=體重(kg)×運動時間(分鐘)×指數K一小時8公里K=0.1 ...
跑步機加潤滑油方法步驟:
1、掀開左側跑步帶,將潤滑油沿跑步帶方向噴在跑步板上,控制用量為10毫升;
2、右側同左側一樣操作方法;
3、將跑步機通電運轉在3千米每小時以內,人站上去隨著跑步帶一起運動,用腳有意識的踏壓跑步帶下塗有潤滑油的區域,使其在跑步板上散佈均勻。 ...
跑步機上跑步要穿鞋子,跑步機是家庭及健身房常備的健身器材,而且是當今家庭健身器材中最簡單的一種,是家庭健身器的最佳選擇。1965年北歐芬蘭唐特力誕生了全球第一臺家用的跑步機,設計師根據傳速帶的原理改變而成。
這臺跑步機誕生代表了現代意義上真正的家用跑步機,歐美國家的人開始接受家裡的跑步。不過開始的跑步 ...