跑步能穿緊身褲嗎

　　1、緊身褲是緊貼皮膚表面的，因此不會兜風，也不會從褲腿裡面灌風。在秋天尤其是冬天可以起到基本的保暖作用。

　　2、緊身褲由於完全貼身，所以在跑步中感覺不到一點負擔，但是單穿一條緊身褲的時候，整個下半身的曲線暴露無遺，造型比較醒目，所以好多人在跑步時在外面再穿一條短褲。

　　3、緊身褲一般採用具有彈性的速乾麵料製造，所以導汗性和透氣性也很出色。在冬天汗水排出後會在面料表面風乾，而面料同時起到了隔離層的作用，避免汗水被冷風風乾時帶走體表熱量。所以，可以在運動中起到調節體溫的作用，也可以代替秋褲，成為運動的保暖層。

　　緊身褲男生是可以穿的，而且在運動的時候，穿一條運動緊身褲還有很多的好處，男生穿黑色緊身褲運動的好處是什麼？

　　1、包裹肌肉，收縮聚攏肌襲肉群，使肌肉更加有力量。

　　2、有效防止因運動幅度過大，減少肌肉振動，造成的肌肉擺動、鬆弛、下垂。

　　3、特殊的面料可以迅速排汗，保持運動衣褲和皮膚快乾、清爽。

　　4、此外還有穩固肌肉，防止大腿摩擦，促進排汗或者保溫，防曬，防止長時間旅途中下肢靜脈自血栓形成等功能。

　　5、在長時間的耐力運動中穿著緊身褲，來主要目的是提高運動表現，促進運動後恢復。

　　沙漏型身材可以穿運動褲，但是運動褲也有很多種樣式，建議穿高腰的小腳運動褲，或者直接選擇緊身的運動褲，凸顯出好身材。沙漏型身材不適合穿直筒的運動褲，很容易顯胖。

　　一般沙漏型身材被很多人認為是比較完美的，這種身材線條明顯，腰肢纖細，肩膀和胯部差不多寬，臀部和胸部比較豐滿，也就是大家常說的S型身材，這樣的身材穿直筒的牛仔褲可能會顯胖，因為直筒的褲子會讓下半身從上往下一樣寬，如果是比較瘦或者骨架小巧的女生，穿這樣的褲子樣式會很合適。