跑高速防犯困小妙招

　　1、及時補眠。當你開車時感覺意識模糊，上下眼皮總打架的時候，千萬不要硬撐，將車開到安全的區域進行補眠。如果是在高速公路上，一定要到達高速公路服務區休息！萬萬不可在應急通道上停車！休息時設定一個15~20分鐘的鬧鐘，15分鐘的睡眠補充能讓你迅速回血。另外睡覺時請關好門窗，保護自己的人身、財產安全。

　　2、嚼口香糖。嚼口香糖能保持處於運動狀態，讓身體動起來，能有效的緩解打瞌睡的狀態。另外最好選擇無糖、清涼、略帶酸爽的口香糖，效果更佳。除了口香糖，長途司機還可以準備一些提神的飲料，例如紅牛、咖啡等。

　　3、開啟車窗。長途駕駛宜保持車內通風，不時地讓冷空氣吹吹的確讓人瞬間睡意全無，不過也要注意預防感冒。

　　4、聽歌唱歌。如果你在高速公路上行駛，一時半會兒找不到服務區可以停車休息，這時可以聽些勁爆的歌曲來驅散倦意。如果車裡有乘客，大家可以唱起來，睏意一掃而空。

　　5、夜間行駛時，儘量每隔四小時休息十五分鐘，並且降低車速，緩慢行駛。黑暗環境下，人體會分泌出褪黑色激素，這種激素極易使人入睡，比疲勞可怕100倍。

　　6、調整座椅角度。合適的座椅角度能防止司機因駕駛姿勢過於鬆懈而產生倦怠，也讓視野更開闊，方便看清前方路況與後視鏡，避免潛在危險。

　　7、風油精、清涼油。這個就不用多說了，誰用誰知道，保證你瞬間清醒。同理，眼藥水也有醒目提神的效果。

　　1、選購薄膜。塑膠薄膜對酸鹼具有較強的忍受能力，且成本低，最重要是能防水。考慮到鋪設後不能再更換，因此要選擇一定厚度且質量好的薄膜。

　　2、平整地面。即使地面很平整了，也需打掃乾淨，防止有尖銳物扎破塑膠薄膜，影響防潮效果。

　　3、鋪設薄膜。直接將薄膜裁剪後鋪在地面上，裁剪時儘量整張使用，以免每張之間空隙太多。

　　4、鋪設粗砂。粗砂本身形成的孔隙能儲存水，並且達到飽和程度後，粗砂層上面的水就不再向下流，下面的也不再向上滲透，從而達到防潮效果。同時，粗砂也增強了與砂漿的粘合力。

　　5、鋪設地磚。在粗砂層填充水泥砂漿，並鋪設地磚即可完成簡單有效的防潮處理了。

　　1、要注意走路、騎車時少走高層樓之間的狹長通道。因為狹長通道會形成“狹管效應”，風力在通道中會加大，從而給行進中的行人帶來一定的危險。

　　2、要注意不要在廣告牌和老樹下長期逗留。有的廣告牌由於安裝不牢，在強大風力的作用下有可能倒塌；而一些老樹上於已經枯死，根基不牢，也有可能在大風天氣中斷裂，對行人造成危險。

　　3、要注意輕型車的安全。由於輕型車重量較輕，所以在高速行駛中可能被大風掀起。應在輕型車上放一些重物，或者慢速行駛。

　　4、要注意儘量少騎腳踏車。因為在大風天氣中，順風或逆風雖不會對騎車造成太大危險，但是一旦側風向騎行，有可能被大風颳倒，造成身體損傷。

　　5、要注意攜帶口罩、紗巾等防塵用品，以免沙塵對眼睛和呼吸道系統造成損傷。

　　6、儘量減少外出，必須外出時少騎腳踏車，不要在廣告牌、臨時搭建築物下面逗留、避風。

　　7、如果正在開車時，應將駛入地下停車場或隱蔽處。

　　8、如果住在帳篷裡，應立刻收起帳篷到堅固結實的房屋中避風。

　　9、如果在水面作業或游泳，應立刻上岸避風，船舶要聽從指揮，回港避風，帆船應儘早放下船帆。

　　10、在房間裡要小心關好窗戶，在窗玻璃上貼上“米”字形膠布，防止玻璃破碎，遠離視窗，避免強風席捲沙石擊破玻璃傷人。

　　11、在公共場所，應向指定地點疏散。

　　12、農業生產設施應及時加固，成熟的作物儘快搶收。