1、練腹肌的方法有很多種，但是小學生還未成年，身體還處在發育階段，不適合做激烈的運動，因此想練腹肌可以採用溫和點的運動來練，仰臥起坐是理想的選擇。
2、仰臥起坐這個運動很簡單，一般看了就會。仰臥起坐能鍛鍊我們腹部及手臂上的肌肉，是練腹肌日常常用的方法。
3、仰臥起坐運動比較溫和，因此練出腹肌比較慢，一定要堅持做，最好早起後，先做20個腹肌再吃早餐，晚上睡前再做20個，每天堅持做，相信腹肌很會就能練出。
4、仰臥起坐在家裡就能練，是比較經濟實惠的方法，小學生還沒經濟能力，用仰臥起坐這個方法練腹肌再合適不過了。
主料：土鴨蛋50個。
輔料：雞蛋適量，石灰粉適量，純鹼適量，草木灰適量，水適量，黃泥適量，食鹽適量。
步驟：
1、找一個盆，將石灰粉，純鹼，草木灰，水，黃泥和食鹽放入盆中，按適當的比例拌勻；
2、將雞蛋和鴨蛋放入盆中，使混合物均勻裹滿表面；
3、然後再放入糠中均勻裹滿表面；
4、把弄好的鴨蛋輕輕放入缸中；
5、儲存兩個月左右成熟出缸即可。
很多人可能都會感覺努力奮鬥沒有換來相對的報酬或者收穫，從招財風水來看的話，很有可能問題並不出在自己的身上，有可能是你家中的風水格局沒能聚攏財氣，今天給大家推薦幾種風水上最快聚財的方法，簡單易學，祝大家能夠收穫好運，財運滾滾！
疏導法聚財
家居中雜物過多，往往會錢財不聚。因為家居的容量是一定的，雜物之氣佔住了容量，財氣自然就無處藏身，其後果是因煩而胡亂消費，越消費越煩等。這就需要用疏導之法來進行調理，一方面清理家居中的雜物，另一方面把相關傢俬按風水原則擺放到位，讓財氣有處可進。
歸元法聚財
很多人誤以為“水主財”代表見水就是得財，其實，它也可以代表失財，而財之得失關鍵在於方位的正確與否。比如，家居中的飲水機、金魚缸、加溼器等水類用品和水類飾品若擺放失位，則破財之事難免。而將它們按照家居風水的原則移放到合適的位置即可旺財，此法就叫做歸元法。
遮擋法聚財
很多人為了圖方便把水龍頭安裝在陽臺或室外，這在家居風水中往往會產生錢財外流、因不利之事破耗錢財的情況。一般採用遮擋法來進行化解，比如，用相關物件掩飾一下水龍頭，或者安裝收納型的水龍頭。
隔斷法聚財
此法用於解決穿心煞的情況較多。何為穿心煞？簡而言之，就是由於門窗過道等相對的原因，家居形成一個能讓人一眼就看穿的通透部位。其不利的風水後果是，宅主易因病災等之事而破財。此最簡單有效的化解方法是用屏風等隔斷相關部位，使其通而不透即可。財氣只有進得來並且不會流失，才能對宅主的運勢有所幫助。
凝氣法聚財
此法可用於因有形煞衝射而生氣不聚等方面的情形。這樣的情況，宅主往往會因意外的麻煩事而破耗錢財，用凝氣法來進行化解即可。即根據宅主的八字中五行之喜用，在財位之處擺放相應的實物來進行調理。比如，宅主命局五行喜木，則在財位協調地擺放一棵綠色植物之類等。
反射法聚財
一般來講，當家居的外部環境中遇較為尖銳的煞氣，比如，壁刃煞、屋脊煞等等，這些煞氣往往會暗示宅主因意外的傷災或官非等事而破財。對此一般採用反射法進行化解，即用水銀鏡等化煞物品正對煞氣來的方向協調擺放。沒了煞氣的干擾以後，財氣才能聚攏起來，化為我們的財運。
通關法聚財
此法主要是用於兩個主體五行相剋的傢俱物品之間的調理，比如，電視機的主體五行屬火，金魚缸的主體五行屬水，如果電視機與金魚缸之間擺放的距離過近，則會形成水火不容的不利的風水格局，此暗示因是非口舌或心血疾病等破財。這種情形一般可以在電視機與金魚缸之間加一棵植物，即用木來通水火之關即可。
修補法聚財
此法可用於財位露光等。比如，財位處見玻璃、門窗等為財位露光。財位露光如同錢財外露一樣，易遭他人惦記，易因錢財之事不太安穩，直至錢財耗費殆盡才作罷。可用窗簾來遮擋財位亮光而對財位進行修補的方法，就叫修補法。