現在越來越多的球員,都注重兩隻腳功底的平衡,因為現代的足球節奏越來越快,整體性越來越強,更加要求球員雙足能力的均衡,不允許你再做調整利用管用腳去完成下一個動作。
甚至現在高水平聯賽的中衛,兩隻腳的長距離傳遞,解圍都是很出色的。
長期沒有聯絡過左腳的球員,會導致雙腿肌肉並不勻稱,力量分配不均衡,甚至影響視野與閱讀比賽的能力。比如左腳球員踢右邊鋒,看重的就是他內切的能力,倘若換做一般箭頭是站樁中鋒的球隊,那麼他在右側的下底招數恐怕只能再做調整到左腳。
現在越來越多的球員,都注重兩隻腳功底的平衡,因為現代的足球節奏越來越快,整體性越來越強,更加要求球員雙足能力的均衡,不允許你再做調整利用管用腳去完成下一個動作。
甚至現在高水平聯賽的中衛,兩隻腳的長距離傳遞,解圍都是很出色的。
長期沒有聯絡過左腳的球員,會導致雙腿肌肉並不勻稱,力量分配不均衡,甚至影響視野與閱讀比賽的能力。比如左腳球員踢右邊鋒,看重的就是他內切的能力,倘若換做一般箭頭是站樁中鋒的球隊,那麼他在右側的下底招數恐怕只能再做調整到左腳。
中學生一般踢的是小場地足球,上場人數在5到7人,所以要用4號球;如果要踢標準場地的11人足球,那就要用5號球了。足球,根據足球的直徑共分為5個型別,分別為:1、5號球,直徑21、5釐米,正規11人場比賽用球;2、4號球,直徑19釐米,5人或7人場比賽用球;3、3號球,直徑18釐米,供孩子訓練學習用球;4、2號球,直徑15釐米,兒童玩耍用球;5、1號球,直徑8釐米,兒童玩耍用球。
部位如下:
內腳背:可以踢出內弧線球,力量相對較小,但準確性高,一般用在傳球或追求角度的射門;外腳背:可以踢出外弧線球,力量通常比內腳背大,但準確性不如內腳背易控,一般用來射門,也可以傳球;正腳背:可以踢出直線球,身體力量易於釋放,出球力量大,多數為射門腳法,也時常是後衛隊員大腳破壞的腳法;腳弓:可以踢出直線或弧線球,力量較小,但方向好控制,準確性非常高,用在傳球很普遍,有時也用來射門;腳尖:可以踢出直線球,力量不大,但速度很快,特點是不需要大幅度擺腿,動作廕庇,具有突然性;腳跟:也是直線球,和腳尖相比,腳跟的觸球點更厚實,力量也更大,通常也用在隱蔽性的傳球和突然性射門。