1、先將香蕉搗至糊狀，接著加入全脂牛奶，再倒入少量水。
2、大概以3：5：1的比例混合攪拌香蕉、牛奶和水，後再全身的肌膚上塗抹，待20分鐘後清洗乾淨，只要使用一次，你就能感覺到皮膚變得細嫩潤澤。
3、身體和臉部一樣對待,要想身體肌膚和臉部一樣白嫩，就要同樣對待，讓身體也可以體驗到臉部那樣的特別護理。當你沐浴後肌膚處於微溼的狀態，迅速塗抹具有美白功效的潤膚露。對於脖子、手肘、膝蓋等膚色特別深的位置，甚至可以先使用面部的美白精華產品，再使用潤膚露，強化美白效果。配合由下而上按摩腿部、手臂等部位，不僅有助於吸收，而且能夠抵禦鬆弛下垂。
1、早晚用淘米水洗臉
淘米水有多種用途，相信很多人都知道，但是淘米水可以用來洗臉，瞭解的人應該不多。為何建議早晚用淘米水洗臉？這是因為淘米水中含有可以洗去臉上汙垢的成分，而這些成分中的維生素B或維生素E則可以幫助去汙更徹底。
2、用青瓜敷臉
想要擁有白嫩的肌膚從此告別熊貓肌，這個小妙招還比較簡單，不妨試試。具體操作如下：每次潔面後，用新鮮的青瓜切成薄薄的切片，然後敷在臉上約15分鐘左右後將臉洗乾淨，長期堅持這樣去做，不僅可以美白肌膚，還對淡化雀斑有一定的效果。
3、用青菜汁淡斑
黑色素沉積是斑點形成的一大原因，而且有斑點的肌膚通常都偏酸性。針對想要淡斑的姐妹可以用一些青菜汁拍打面部，這是因為青菜汁中所含有的葉綠素可以被皮膚所吸收，從而使我們的皮膚變成中性，長期堅持用青菜汁淡斑，可以讓酸性的皮膚恢復到弱鹼性的健康狀態。
4、注意防曬
很多人誤以為斑點是因為年齡增長導致的，而實際上日曬才是斑點的罪魁禍首。戶外不注意防曬很容易造成斑點肌的問題，因此，想要預防和減少皮膚色斑，最主要的方法是注意日常的防曬護理。千萬不要以為只有夏天才需要防曬，無論何時何地，外出之前一定要提前塗抹好防曬霜，如果陽光太過強烈，強烈建議使用具有防曬作用的遮陽傘或防曬帽。還有一點，切忌在陽光照射最強烈的時段進行戶外活動。
5、曬後需及時修復
想要美白淡斑，白天外出時做好基礎的防曬工作是前提，而晚上的曬後及時修復護理也不可忽視。經過白天太陽光線的照射後，在晚上的時候一定要記得選用具有鎮靜皮膚的面膜對臉部皮膚進行面膜護理，這樣做的目的是可以為肌膚補充充足的水分，還可以有效舒緩因紫外線照射而引起的不適感。為了達到更佳的修復作用，建議晚上搭配使用曬後修復霜或同類的護膚品使用。
1、認真潔面
應儘量選擇溫和的潔面產品，平時洗完臉後也可以配合一些基礎的爽膚水來為肌膚補充水分，當肌膚變得水嫩了，看起來自然就更加白皙了。
2、多吃豆製品
透過多吃豆製品也是可以讓臉部美白的！比如豆漿、牛奶等富含各類維生素、礦物質的食物等。
3、做好防曬
防曬工作是一年四季都要進行的，所以不管在什麼季節都要防曬，建議具有美白提亮膚色的產品優先。
4、香蕉泥塗臉
香蕉也有美白的功效，將香蕉去皮後 直接搗泥後均勻的塗於臉後15分鐘後用清水洗乾淨即可，長期的使用香蕉泥塗臉有更好的美白效果。
5、多吃獼猴桃
獼猴桃中的維生素c是非常豐富的，它是水果中的維生素c之王，維生素c能夠幫助女性美白，可以抑制身體內黑色素的沉澱，因此女性如果想要美白就可以多吃一些獼猴桃。