標準體重等於身高減105,超過標準體重20%到30%為輕度肥胖,超過體重標準體重的30%到50%為中度肥胖,超過標準體重的50%為重度肥胖。
體重指數等於體重乘以身高的平方,成人超重和肥胖的界限是指體重指數小於18.5為體重過低,體重指數為18.5到23.9為正常,體重指數在24至27.9為超重,體重指數大於等於28為肥胖。
標準體重等於身高減105,超過標準體重20%到30%為輕度肥胖,超過體重標準體重的30%到50%為中度肥胖,超過標準體重的50%為重度肥胖。
體重指數等於體重乘以身高的平方,成人超重和肥胖的界限是指體重指數小於18.5為體重過低,體重指數為18.5到23.9為正常,體重指數在24至27.9為超重,體重指數大於等於28為肥胖。
女孩1.55米標準體重是:47 公斤(KG),正常體重範圍:從 42.3kg 到 51.7kg 間;
瘦弱:女孩1.55米瘦弱體質範圍:小於37.6公斤,你這是怎麼了,吃到哪裡去了,需加強營養,加強鍛鍊身體;偏瘦:女生155cm偏瘦體質範圍:小於42.3kg,大於37.6kg,需加強營養,加強鍛鍊身體;正常:女性155標準體重正常範圍:42.3kg 到 51.7kg; 身體保持的很好!
超重:女孩1.55米超重指標範圍:大於51.7公斤,小於56.4公斤,加強鍛鍊身體;輕度肥胖:女性155輕度肥胖範圍:大於56.4千克,小於61.1千克,注意正常飲食規律,少吃零食;中度肥胖:女生155cm中度肥胖範圍:大於61.1公斤,小於70.5公斤,少吃或不吃高熱量食物,加強鍛鍊身體;重度肥胖:女生155cm重度肥胖範圍:大於70.5kg,必須要節制飲食,加強活動!
身高1.66米標準體重是61kg,身高減105,標準體重是反映和衡量一個人健康狀況的重要標誌之一。過胖和過瘦都不利於健康,也不會給人以健美感。不同體型的大量統計材料表明,反映正常體重較理想和簡單的指標,可用身高體重的關係來表示。
標準體重=(身高cm-100)x0.9(kg)
標準體重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)
正常體重:標準體重+-(多少)10%
超重:大於標準體重10%小於標準體重20%
輕度肥胖:大於標準體重20%小於標準體重30%
中度肥胖:大於標準體重30%小於標準體重50%
重度肥胖:大於標準體重50%以上。