車釐子吃多了會便秘嗎

　　1、車釐子吃多了會便秘。

　　2、車釐子中鐵元素的含量是非常豐富的，但是如果吃多的話，可能會因為鐵元素過多而中毒，因為再加上還有一種物質，若使用過多，可能會引起氫化物的中毒，輕度可以用甘蔗汁來解讀等，並且因為車釐子中鐵元素的含量非常豐富，可以促進血紅蛋白的再生，所以說可以起到防治貧血性，還可以增強體質等。

　　3、對於一般人來說，正常的使用一些車釐子是不會出現一些症狀的，但是如果對於一些肝火旺盛的患者來說，吃過多的車釐子，可能還會出現一些便秘等症狀，並且對於一些體制比較燥熱的人來說，吃過多的話，可能會出現一些噁心，嘔吐，上火的症狀，甚至還可能會出現流鼻血。而且一次性吃過多的話，還可能會出現一些胃痛，導致胃酸氾濫，還會出現一些腹痛，腹瀉的現象，尤其是兒童是過渡車釐子，對身體健康也不利，我們每天吃的車釐子應該控制在12個左右，如果多吃的話，可能會出現生病，並且這個量是我們補充營養最好的食用量。

　　1、車釐子中含有較多的礦物質鐵和一定量的氰甙，少量或正常食用不會有問題。如果大量食用則可能引起鐵或氰化物中毒，從而出現腹痛、腹瀉、想吐等症狀，嚴重者甚至有頭暈、呼吸急促、視力模糊等情況。

　　2、車釐子性溫熱，陰虛火旺的人吃多了容易引起上火、流鼻血、發熱等症狀；患有熱性病、口腔潰瘍、虛熱咳嗽等人也不宜食用車釐子。

　　3、車釐子除了含鐵高外，其含鉀量也特別高，每100g含鉀258毫克，腎病患者出現高血鉀時不宜食用車釐子。

　　4、車釐子儲存時間較短，很容易壞，一次不要買太多，儲存期間不要沾水。買回去的車釐子最好3天內吃完，若車釐子有苦味就不能吃了。

　　1、車釐子屬於溫性的食材且較乾澀，患有熱病，咳嗽，哮喘者不宜食用，同時身體虛火較旺及肺熱，水痘者不可食用。

　　2、車釐子鐵的含量較大，同時，如果食用過多，容易造成氫氧化物和鐵的中毒。

　　3、輕度中毒可用甘蔗汁來解毒，水果雖好吃也要控制好量。