車釐子孕婦可以吃嗎

　　可以，不宜食用過多。生的車釐子口感比較酸澀，味道不是所有人都能接受，一般適量食用不會有什麼影響，但是生的車釐子中含有大量的鞣酸，如果食用過多，可能會引起身體不適，因此不建議食用過多生車釐子。

　　拓展資料：車釐子，音譯自英語單詞Cherries（即櫻桃），特指產於美國、加拿大、智利等美洲國家的個大皮厚櫻桃，品種屬於歐洲櫻桃。中國山東、遼寧、河南、湖北、四川、山西等地已有車釐子果樹的引種，形成了多品種的中國大櫻桃，已具有相當產能規模，品味、質量與國外相當。

　　1、螃蟹和車釐子不能一起吃。

　　2、螃蟹和車釐子很容易與水果中含的鞣酸結合形成鞣酸蛋白，不容易消化，加重胃腸負擔。螃蟹是寒涼的食物，本身就容易引起腹瀉，而酸奶含有豐富的乳酸菌，有加快胃腸蠕動的作用，因此，酸奶與螃蟹同時食用，特別是對於脾胃虛寒的人更容易出現腹瀉情況。

　　1、孕婦可以吃車釐子，車釐子中本身含有豐富的鐵元素，而且有機酸含量很高。鐵元素的吸收和利用率比較高，能夠有效的緩解孕婦因分娩過程中失血而引起的缺鐵性貧血。

　　2、車釐子中的維生素C以及B族維生素含量很高，孕婦適量的吃車釐子能夠有效的淡化妊娠期形成的色斑，使孕婦的皮膚變得紅潤、白嫩。

　　3、車釐子中的膳食纖維素含量很高，同時也含有比較豐富的水分，能夠有效的緩解產褥期便秘症狀。可以促進體內殘留水分的排出，有助於預防下肢水腫。