車釐子是一種什麼樣子的水果

　　1、車釐子好種，種植時間可以選在春秋兩季，種植基質可用透氣性好、營養豐富的沙壤土，填充適量有機肥，需要充分補充水分，但是對於生長環境要求較高，喜歡溫暖溼潤的地方。

　　2、車釐子喜歡的環境在我們中國種植出來的車釐子抵抗冷空氣的能力比較差，一般適合在暖和潮溼的天氣，它適合的溫度是十五到十六度。甜的櫻桃適合在冷一點的並且幹一點的條件下生長。車釐子本身還有一段時間的睡眠期，大概在九十天左右。

　　車釐子一天建議是吃10個左右就是最好的，也是能很好的去消化，車釐子裡面含有大量的糖分。建議是少吃一點，不會長胖，又能很好的吸收營養。一般來說，每天吃10個左右就比較合適了。

　　1、車釐子一天吃10粒左右即可。車釐子的果粒比較大，一般1公斤的重量為30到40粒，十粒車釐子的質量已經達到了250克到350克。

　　2、車釐子營養豐富，富含豐富的蛋白質、糖、胡蘿蔔素、微量元素，維生素等，經常吃車釐子可以起到一個美容養顏的效果，還可以讓肌膚變得紅潤有光澤。

　　3、車釐子維生素A含量豐富，長期在辦公室或者家中使用電腦的人可以適量吃一些車釐子，這種食物可以起到一個保護視力的作用。

　　4、車釐子富含豐富的鐵元素，可以為人體補充鐵，一些缺乏鐵元素的人可以吃一些車釐子，讓面色變得更紅潤。

　　5、車釐子富含豐富的膳食纖維，適量吃可以起到一個排除體內毒素的效果。

　　6、車釐子富含豐富的鉀元素，可以促進消化功能的正常執行，還可以幫助人體處理體內廢物排出毒素，從而起到一個增強體質的作用。

　　7、車釐子雖然營養豐富，食用價值很高，但是這種食物也不適合一次性吃太多，車釐子屬於熱性食物，吃太多容易造成身體上火，所以一般一天吃300克左右最合適。另外一次性吃太多車釐子還容易造成噁心嘔吐等現象。