軍訓時有什麼小技巧嗎

　　軍訓時的小技巧有很多，簡單介紹如下：

　　1、儘量穿寬鬆透氣性較好的褲子，如運動褲等，切記穿牛仔褲進行軍訓；

　　2、可以隨身攜帶面巾紙、防曬霜，創可貼，少量現金，在休息期間可以購買冰水緩解酷暑，要注意劇烈運動後一般不要喝冰水，避免導致胃痙攣；

　　3、軍訓時防曬霜可以每個休息時間都塗一次，避免汗液把防曬霜衝散，在臉部、耳後、脖子、小臂都可以適當塗抹；

　　4、軍訓期間儘量每天都吃鈣片等保健品，保持營養得跟上，一定程度上還能減少中暑昏倒的可能性；

　　5、軍訓的時候切記吃油膩、辛辣的東西，不能頻繁吃肉，以免出汗、暴曬導致的毛孔被汗液、灰塵、油脂、化妝品等堵塞，導致皮膚長痘，過敏等症狀。

　　軍訓是學生接受國防教育的基本形式，是培養“四有”人才的一項重要措施，是培養和儲備我軍後備兵員及預備役軍官，壯大國防力量的極度有效的手段。

　　1、如果是臉上有疤這種瑕疵的話，就可以選擇膏狀的遮瑕產品。畢竟疤比痘印，黑眼圈這樣的瑕疵，顏色要深很多。而且膏狀的遮瑕產品有著超強的遮蓋能力，它比液體到這個產品的遮蓋能力要強很多。可以先用一把刷子把膏狀的遮瑕產品塗抹在有疤痕的瑕疵處，然後用刷子把遮瑕給均勻的塗開，最後在選擇美妝蛋把周霞給輕輕地暈染開。要保證我們的遮瑕產品和周圍的皮膚要均勻的銜接在一起。

　　2、而在挑選這疤痕的遮瑕產品上也是有技巧的，因為疤痕這種瑕疵的顏色比較深，所以我們在選擇遮瑕膏的時候，要選比疤痕顏色更深一點的色號。如果你挑選的遮瑕產品顏色太過於明亮的話，會讓這個疤痕看起來更加的明顯。如果臉上的疤痕不太明顯的話，可以先塗粉底液再用遮瑕膏來遮蓋。

　　3、但如果你臉上的疤痕比較明顯的話，可以先用遮瑕產品遮蓋一遍，然後再塗粉底液，最後使用遮瑕產品在覆蓋一遍，這樣就可以比較完美的遮蓋住疤痕了。在最後使用遮瑕膏覆蓋疤痕的時候，儘量把這項高點塗在疤痕上，然後用美妝蛋輕輕的向四周暈染，要保證疤痕上使用的遮瑕的量比較多。可以把這個疤痕當做痘痘一樣來遮蓋，這樣的遮瑕效果就比較好，畫出來的妝容也會更加自然。

　　1、聽到“跑步”的預令時，兩手迅速握拳（四指蜷握，拇指貼於食指第一關節和中指第二關節），提到腰際，約與腰帶同高，拳心向內，肘部稍向裡合。

　　2、聽到“走”的動令後，上體微向前傾，兩腿微彎，左腳利用右腳掌的蹬力躍出約85釐米，前腳掌先著地，身體重心前移，右腳照此法動作；上體保持正直，兩臂前後自然擺動，向前擺臂時大臂略直，肘部貼於腰際，小臂略平，兩拳內側各距衣釦線約5釐米；向後擺臂時，拳貼於腰際。

　　3、聽到“立定”的口令，再跑兩步，然後左腳向前大半步（兩拳收於腰際，停止擺動）著地，右腳靠攏左腳，同時將手放下，成立正姿勢。

　　4、跑步的第一步一定要躍出去，前腳掌著地，在整個跑步過程中，都不能全腳掌著地；立定時，要注意靠腿和放臂的一致性。