軟化水一噸需500克至800克鹽，在日常生活中，我們經常見到水壺用久後內壁會有水垢生成。這些鹽在常溫下的水中肉眼無法發現，一旦它們加溫煮沸，便有不少鈣、鎂鹽以碳酸鹽形成沉澱出來，它們緊貼壺壁就形成水垢。
我們通常把水中鈣、鎂離子的含量用“硬度”這個指標來表示。硬度1度相當於每升水中含有10毫克氧化鈣。低於8度的水稱為軟水，高於17度的稱為硬水，介於8～17度之間的稱為中度硬水。雨、雪水、江、河、湖水都是軟水，泉水、深井水、海水都是硬水。
軟化水一噸需500克至800克鹽，在日常生活中，我們經常見到水壺用久後內壁會有水垢生成。這些鹽在常溫下的水中肉眼無法發現，一旦它們加溫煮沸，便有不少鈣、鎂鹽以碳酸鹽形成沉澱出來，它們緊貼壺壁就形成水垢。
我們通常把水中鈣、鎂離子的含量用“硬度”這個指標來表示。硬度1度相當於每升水中含有10毫克氧化鈣。低於8度的水稱為軟水，高於17度的稱為硬水，介於8～17度之間的稱為中度硬水。雨、雪水、江、河、湖水都是軟水，泉水、深井水、海水都是硬水。
常吃桑葚能提高機體免疫力，增強機體的新陳代謝，補血清血，美容養顏。還能抗癌抗氧化，補腦益智。但也要注意桑葚幹過量服用，容易導致身體出現出血的毛病，除此之外也有可能導致溶血性腸炎的出現。
桑葚幹泡水不宜過多，一般大的桑葚幹泡10-20顆即可，最好是5—10克左右為宜。
另外桑葚乾性寒，體質本身過於寒涼的人群食用桑葚幹泡水，會減弱滋生抵抗力，還會加重腸道滑利性，易拉肚子。
1、桑葚幹泡水喝一次不宜過多，因為每個果乾的大小不同的，所以不能準確的說一次用幾粒，但是差不多一次用5—10克左右就可以了。
2、桑葚鮮果因為不易儲存，所以通常都會被製成桑葚幹，這樣就能長時間儲存方便隨時食用。桑葚幹可以直接用來泡水喝，飲用方便，食療效果卻很不一般，能防病治病還能延緩衰老。
3、桑葚是個好東西，可以清除自由基，抗氧化，也有抗癌，降血壓的作用，對妹子們來說還有加速皮膚再生能力，延緩衰老，美白祛斑，使肌膚柔軟富有彈性，加點蜂蜜一起也是不錯的。
4、不能和性凉食物一起服用：桑葚服用後對於身體的保健效果非常的不錯，平時服用也一定要掌握科學的方法。桑葚在服用的時候一定不能夠和性凉的食物或者是藥材一起服用，避免身體承受不住出現副作用。生活中性凉的食物有很多，例如苦瓜、蓮藕、綠豆、蝦蟹等都是屬於性凉的。
5、不能空腹食用：空腹服用不僅會影響身體對於桑葚中營養物質的吸收，也有可能導致身體出現腹痛腹瀉等毛病，不利於身體健康。專家告訴我們，一大早起來千萬不要將桑葚作為早餐，避免腸胃健康出現異常。
6、不能一次性吃太多：雖然桑葚的味道非常不錯，但平時服用一定不能夠貪多，避免健康受到影響。桑葚不能夠過量服用，否則容易導致身體出現出血的毛病，除此之外也有可能導致溶血性腸炎的出現。
7、不能食用未成熟的果實：生活中選擇服用桑葚這種食物也應該注意挑選。桑葚最好可以選擇成熟之後的，外表呈現紫黑色，最好不要服用還未成熟的果子，避免身體出現異常。
8、不能使用鐵器：在將桑葚泡水喝的過程中千萬不可以使用鐵器，這是因為桑葚中含有的酸性物質比較多，分解之後會和鐵器中的鐵元素髮生反應，輕者導致中毒重者則有可能出現死亡。
9、產後不宜食用：產後婦女不適合服用桑葚。女性在分娩之後也不適合服用桑葚，在這個階段身體都比較的虛弱，如果服用桑葚則會導致腸胃受傷，導致腹瀉等毛病的出現，同時也不利於產後身體的恢復。建議女性在分娩之後應該多服用一些溫熱滋補功效的食物，桑葚應該少碰。
10、糖尿病患者不宜：糖尿病患者也不應該服用桑葚，雖然這種食物的味道更多的是酸味，但由於含有比較多的澱粉。澱粉也可以轉化成糖分，所以糖尿病患者不適合服用這種食物。
11、孕婦忌食桑葚：孕婦不適合服用桑葚。雖然桑葚服用後具有健脾開胃的效果，但由於這種食物性寒，而孕婦的體質也是比較偏向於寒性的，所以生活中並不建議孕婦服用桑葚。如果這個時候孕婦沒有遵從醫囑，那麼容易導致出現腹瀉的情況，嚴重者會導致流產，危害非常的大。