輕度汙染能戶外活動嗎

　　可以，但是輕度汙染的天氣情況下，最好選擇不是高強度的鍛鍊活動。可以慢跑，或者是做一下有氧運動，你要知道人的本身是可以淨化很多東西的，尤其是經常運動的人，呼吸道是很強大的。當然，如果條件可以的話，建議儘量選擇在室內活動。

　　甲醛輕度汙染最好不要住。國家規定的室內甲醛含量必須低於0.08mg/m³才可入住，輕度甲醛並不會讓人立刻感到不適，但是甲醛的危害很大，吸入過多的甲醛會導致人體引發眾多疾病，對生命造成威脅。

　　開啟門窗進行通風，室內空氣的流通可以稀釋空氣中有害物質的濃度，從而減少人體對有害物的吸收。

　　在屋內的各個角落放置活性炭，可以有效地吸附甲醛以及空氣內的異味，起到淨化空氣的作用。

　　還可以使用植物來吸附甲醛和空氣清新劑來淨化室內空氣，不過中高度的甲醛汙染還是要請專業人士來將其去除。

　　1、對於早期以及輕度血糖升高不明顯的患者，建議患者透過生活方式地改善，包括飲食、運動、情緒調攝等，透過這些方式一般是可以逆轉糖尿病的。

　　2、對於時間較長或嚴重的糖尿病患者必須透過藥物治療，一般來說，這種患者逆轉希望不是太大。但是無論是哪種情況，都應當積極鼓勵患者，嚴格控制飲食、積極運動，使血糖達到正常標準。