可以。據世界衛生組織釋出報告稱，輕度霧霾是可以在戶外進行相關體育運動的，這時候運動所帶來的好處，遠遠大於輕度霧霾對身體的損害。（但要做好防護，最好是選擇一款呼吸阻力低，且能防霾防汽車尾氣的口罩）。
但是當PM2.5數值超過200時，就堅決不要做戶外運動了，因為這時汙染物顆粒增多，人處於運動時肺活量增加會使運動者在大口呼吸時，吸入更多有害顆粒進入肺泡，會對身體造成一定的損害。同時“霧霾天下最不適宜進行的運動”榜首就是慢跑！喜歡慢跑的朋友，在霧霾天千萬不要運動了。
可以。據世界衛生組織釋出報告稱，輕度霧霾是可以在戶外進行相關體育運動的，這時候運動所帶來的好處，遠遠大於輕度霧霾對身體的損害。（但要做好防護，最好是選擇一款呼吸阻力低，且能防霾防汽車尾氣的口罩）。
但是當PM2.5數值超過200時，就堅決不要做戶外運動了，因為這時汙染物顆粒增多，人處於運動時肺活量增加會使運動者在大口呼吸時，吸入更多有害顆粒進入肺泡，會對身體造成一定的損害。同時“霧霾天下最不適宜進行的運動”榜首就是慢跑！喜歡慢跑的朋友，在霧霾天千萬不要運動了。
1、可以。據世界衛生組織釋出報告稱，輕度霧霾是可以在戶外進行相關體育運動的，這時候運動所帶來的好處，遠遠大於輕度霧霾對身體的損害。
2、但是當PM2.5數值超過200時，就堅決不要做戶外運動了，因為這時汙染物顆粒增多，人處於運動時肺活量增加會使運動者在大口呼吸時，吸入更多有害顆粒進入肺泡，會對身體造成一定的損害。同時“霧霾天下最不適宜進行的運動”榜首就是慢跑！喜歡慢跑的朋友，在霧霾天千萬不要運動了。
眼下已經是冬季了。雖說自立冬到現在很多地方的氣溫有所回升，但是在一些地區卻出現了霧霾天氣，成都便是其中的一個，正因為這樣成都冬天為什麼有霧霾成了大家比較好奇的，下面小編就和大家一起看看。
近期成都的霧霾天氣可謂是相當的中，而之所以這樣多是與成都的地勢有關。成都屬川西平原區域，而成都在平原的盆底，地勢偏低。進入冬季，空氣潮溼，盆地空氣流動緩慢，加之成都冬季日照時間偏少，空氣溼度較平時增加，空氣流動接近靜止狀態，所以造成霧霾天氣居多。造成成都冬季霧霾原因較多的原因，是由幾種因素造成，非單一因素。
成都的霧霾天氣要想結束至少還要等個兩三月，等到春暖花開時吧，現在天氣冷，成都水汽大，出現霧大很正常。同時，冬季霧天出現的頻率更多，這是因為冬季夜間漫長，晴天風小的機會較多，地面散熱更快，氣溫下降更顯著，在早晨氣溫降至最低時，空氣中的水汽就容易達到飽和，凝結成小水滴，小水滴越積越多而形成霧。
成都冬天的霧霾天氣還是比較嚴重的，成都地處盆地，附近又多山多河流，整年溼度都很高，幾乎每個冬天早上都會有霧，在山裡霧大的時候能見度只有幾米，快到中午會隨著溫度升高慢慢散去，這是正常的氣象現象，不都是霾。而且由於成都（幾乎整個四川盆地在內）冬天都是陰天，很少出太陽，霧氣消散很慢，就更容易造成你這種錯覺。