1、原材料:薺薺菜一把、薑片少量、胡蘿蔔少量、蟹棒棒2條、火腿片2片、綠豆澱粉水 少量、水一碗。
2、先將薺薺菜的梗挑出,存著可炒其他菜式。
3、蟹棒棒撕條形,香腸切條,提前準備少量胡蘿蔔、薑片、一碗水、少量綠豆澱粉水預留。
4、入鍋炒薑片、胡蘿蔔,放進水,隨後再放進薺薺菜悶熟。再新增蟹棒絲、香腸絲、雞精粉,最終下少量綠豆澱粉水迅速拌炒。
5、盛盤,便是一道美味可口的晚飯菜了。
1、原材料:薺薺菜一把、薑片少量、胡蘿蔔少量、蟹棒棒2條、火腿片2片、綠豆澱粉水 少量、水一碗。
2、先將薺薺菜的梗挑出,存著可炒其他菜式。
3、蟹棒棒撕條形,香腸切條,提前準備少量胡蘿蔔、薑片、一碗水、少量綠豆澱粉水預留。
4、入鍋炒薑片、胡蘿蔔,放進水,隨後再放進薺薺菜悶熟。再新增蟹棒絲、香腸絲、雞精粉,最終下少量綠豆澱粉水迅速拌炒。
5、盛盤,便是一道美味可口的晚飯菜了。
1、新買的是這種冷凍半成品蟹棒。
2、首先開啟包裝,無需解凍。
3、鍋中倒入油,燒至六七成熱時,將蟹棒放入中火炸至上色。
4、翻面繼續炸至兩面金黃,即可撈出控油。
5、放入沙拉醬或番茄醬,外酥裡嫩的芙蓉蟹棒就可以享用了。
1、蟹棒4根,雞蛋2個,鹽適量,黑胡椒粉適量。
2、蟹棒用手撕成大小相似的長條,喜歡用刀切也可以,但手撕更帶感。
3、雞蛋打散,加入一倍左右的清水,喜歡奶香味的可以改加牛奶,再加入適量的鹽,注意後面是不加鹽的,所以這步的鹽可以稍微多一點點,帶出蟹棒需要的鹽,追求更嫩滑的可以再加入少量澱粉,攪拌均勻備用。
4、平底鍋里加入少量植物油,同樣喜歡奶香味的可以用黃油,燒熱後下蟹棒翻炒,最好用平底鍋,可以讓後面的蛋液受熱均勻。
5、蟹棒炒至發胖,就是平時吃火鍋那種脹大的樣子,很好觀察的,這時蟹棒已經炒熟,均勻倒入蛋液,鋪滿所有蟹棒。
6、蛋液微微凝固的時候用筷子迅速攪散,基本看不到液體時關火,不需要全熟再關,那樣就老了,餘溫足以讓雞蛋熟透。
7、出鍋前撒一點黑胡椒粉拌勻即可。