速食米飯的米是什麼米

　　速食米飯的米是大米，由於工作或學習繁忙沒有時間認真去吃一頓，往往選擇速食食品解決自己的三餐，速食時代已經悄然而至，是指預先做好的能夠迅速提供顧客食用的飯食。

　　大米（Rice），是稻穀經清理、礱谷、碾米、成品整理等工序後製成的成品，大米含有稻米中近64%的營養物質和90%以上的人體所需的營養元素。

　　速食米飯是大米，但並不是日常生活中人們使用的大米。速食米飯裡面的大米是一種重組米，這種米是以大米、小麥為主要原料，以玉米、燕麥等為配料，粉碎後經過擠壓膨化加工而成的一種外觀形狀與普通大米相似的米類。

　　食用速食米飯時，要注意檢查發熱包是否出現破損，出現破損的發熱包是會把米飯給汙染的，從而導致無法食用。

　　建議不要長期食用速食米飯，由於速食米飯裡面的食物含有新增劑，而且也不太新鮮，長期食用可能會導致身體出現不適。

　　要正確使用速食米飯的加熱包，發熱包是要放到最底層的，而且一定要到正規的渠道去購買速食米飯。

　　是蒸熟之後的大米飯。在食用的時候，用自帶的發熱包加熱後，就可以和菜包中的菜一起食用。自熱米飯在食用前只須做簡單烹調或者直接可食用，風味、口感、外形與普通米飯一致的主食食品。方便米飯食用方便、攜帶方便，有天然大米飯香味。

　　自熱米飯在食用前只須做簡單烹調或者直接可食用，風味、口感、外形與普通米飯一致的主食 食品。方便米飯食用方便、攜帶方便，有天然大米飯香味。自熱米飯主要有脫水乾燥型、半乾 型、冷凍型、罐頭型四種。在一個自熱方便米飯中，包含有一個底層飯盒，一個加熱包、一盒 米飯、一袋菜包、一袋發熱包專用水和一個勺子。

　　自熱米飯使用方法：先用勺子柄帶有凸起的一面將米飯上面的膜劃開，並用勺子將米飯拌開， 使米飯變得鬆軟一些。接著將發熱包的塑膠封開啟後放進底層飯盒中，然後將自熱米飯自帶的 水倒進飯盒中，放上米飯後蓋上蓋子。等到自熱包開始充分散熱的時候，將正在加熱的米飯飯 和放到菜包上，是加熱包的熱量對菜包進行加熱。待加熱包徹底加熱完成後，將蓋子開啟後， 把菜包中的配菜放到米飯上，就可以食用了。