1、必備的物資要帶上。可以攜帶氧氣包2個。沿途可以不斷補充。20元補充一次。
2、藏區白晝溫差很大，務必注意帶足衣物。
3、進藏之前切勿感冒！切勿感冒！切勿感冒！重要的話說三遍。
4、準備好抗高反藥物。我用的奧默攜氧片，在沱沱河高反最嚴重的時候起了奇效。
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1、獻哈達：獻哈達是藏族最普遍的一種禮節。婚喪嫁娶、民俗節慶、拜會尊長、拜佛，迎送賓客等等場合，通常都要獻哈達。哈達是一種生絲製品，長短不一，獻哈達是對人表示純潔、誠心、忠誠的意思。自古以來，藏族認為白色象徵純潔、吉利，所以哈達一般是白色的。
獻"哈達"的動作因人而異，一般來說，要用雙手捧哈達，高舉與肩平，然後再平伸向前，彎腰給對方，這時，哈達正與頭頂平，這表示對對方尊敬和最大的祝福--吉祥如意。對方以恭敬的姿態用雙手平接。對尊者、長輩獻哈達時要雙手舉過頭，身體略向前傾，將哈達捧到座前或足下；對平輩或下屬，則可以系在他們的頸上。
2、磕長頭： 是在藏傳佛教盛行的地區，信徒與教徒們一種虔誠的拜佛儀式。於行進中磕長頭，信徒們遵循這樣的程式：首先取立正姿勢，口中唸唸有詞，多為誦六字真言，讀作"啊嘛呢叭咪哞"，是印度佛教密宗的"真寶言"（似漢地佛教徒常誦的"南無阿彌陀佛"。一邊念六字真言，一邊雙手合十，高舉過頭，然後行一步；雙手繼續合十，移至面前，再行一步；雙手合十移至胸前，邁第三步時，雙手自胸前移開，與地面平行前身，掌心朝下俯地，膝蓋先著地，後全身俯地，額頭輕叩地面。再站起，重新開始。在此過程中，口與手並用，六字真言誦唸之聲連續不斷。還有一種為原地磕長頭。
3、敬語和稱謂： 藏族非常注意使用敬語，這種風氣拉薩人更為講究。在拉薩甚至整個西藏，每句話都有3種講法，一是普通話，一是敬語，一是最敬語。無論名詞、動詞、形容詞都是這樣。地位相同的人相互用敬語，地位低的人對地位高的人也用敬語，對地位懸殊的人用最敬語。不會敬語的人被認為缺少教養，而敬語用錯了，便會鬧出笑話。藏族人非常重視稱謂，稱謂不準確，往往被認為不懂禮貌。在對方名字後面加一個"拉"字，表示尊敬。例如稱格桑為"格桑拉"，扎西為"扎西拉"；教師稱為"格拉"，廚師稱為"瑪青拉"等等。
4、敬酒茶：到藏族人家做客，主人便會敬酒，一般是青稞酒。青稞酒是不經蒸餾、近似黃酒的水酒，度數十五度至二十度。敬獻客人時，客人須先啜三口，每喝一口主人都要摻滿，最後再喝乾一滿杯。喝茶則是日常的禮節，客人進屋坐定，主婦或子女會來倒酥油茶，但客人不必自行端喝，得等主人捧到你面前才接過去喝，這樣，才算懂得禮貌。
5、饋贈：藏族十分重視饋贈，凡有喜慶必送致賀。一般是有送必有還，且還禮的數目往往要加一倍，否則即為小氣和失禮。
6、敬老：藏族自古就有敬老的美德。在許多節日裡，都有向老人祝拜的習慣。藏曆年除夕晚上，全家吃麵"古突"辭舊迎新的時候，總是先請老人吃第一碗。初一黎明，家中最小的姑娘或媳婦要搶先揹回第一罐水，調製成酥油茶敬獻老人，以此表示晚輩對老人的孝敬和祝福。
7、見面禮：見到長者或尊敬的人，要脫帽置於手上，彎腰４５度；見到平輩；頭稍稍低下即可，帽子可以拿在胸前；有時合掌與鞠躬並用，合掌要過頭，表示尊敬。
8、宗教禮節：僧人見到自己的老師要行叩拜禮，如覲見堪布或活佛時，要行三叩頭禮。坐墊子是根據地位的不同而有高低之分。宗教節日時，達賴、班禪給朝拜者摩頂也有分寸，對大官員行碰頭禮和用雙手摩頂，對中等官員用一隻手摩頂，對一般平民則用一條絲穗子在其頭上拂一拂以表賜福。
酒店風水佈局大堂該怎麼佈置，我們外出旅行總會在酒店住宿，酒店的好與壞，與風水息息相關，酒店風水的佈局直接影響酒店生意的好壞，如果酒店風水不好，有可能會給酒店運營帶來不好的影響，比如說引起各種禍端，管理困難，經營不當，更嚴重者甚至關門。那麼酒店風水擺件應該如何擺放，來和小編一起看一下。
一、酒店風水佈局大堂
1、酒店正門不宜太小，要適當加大，否則給顧客出入帶來不便，同時也容易造成交通堵塞，影響酒店的正常業務秩序。
2、禁酒店門朝向樓梯和後門。朝向樓梯、酒店後門在風水是財富相的洩漏。同時大堂要明亮，大廳的燈光必須與裝飾風格的照片相匹配，避免昏暗的燈光。
3、酒店大堂則適宜擺放或養殖萬年青、白鐵樹或秋海棠、發財樹等盆景。而在酒店收銀處則適宜擺放招財小盆栽。在酒店衛生間則適宜擺放虎尾蘭、常春藤、蘆薈等綠植。在酒店餐廳則適宜擺放 鴻運當頭、黃康乃馨以及番紅花等花草。
二、酒店風水擺件
1、酒店大堂適合擺魚缸擺件
水在風水學中主財，可以藉助水的力量來招財，而魚缸自然就是屬水，而且魚缸中養魚也能起到讓水流動起來的效果，旺財效果更佳。但是在擺放魚缸旺財的時候需要注意，不宜將魚缸擺放在酒店財位上。
2、吉位聚財擺件
最好能透過餐桌和椅子的擺放留出一條能夠催旺吉星的行走路線，這樣不但能讓客人感覺心情愉悅，也能帶動餐廳的財運。而在吉位上擺放聚財擺件，比如聚寶盆，水晶洞，既能增添飯店的氣派，又能帶旺財運。
3、收銀臺擺放招財貓
前臺擺放招財貓，給人一種喜慶感，讓客人感覺歡樂舒服，酒店生意也會越做越好，步步走向正軌。
以上就是酒店風水佈局大堂以及酒店風水擺件的相關介紹，酒店的風水很重要，好的風水能幫助經營者財源滾滾來。最好是環境優美的地方。