運動前應做哪些準備活動

　　1、雙手合併向前伸，拉動手臂韌帶進入運動狀態。

　　2、左手叉腰，右手舉起，連同身體向左側慢慢往下壓。

　　3、壓右腿。左腳關節成90°，雙手撐在左腳上，右腳儘量往下壓，上下幾個回合。

　　4、壓左腿。同樣的方法，左腿往下壓，右腳支撐地面，上下幾個回合。

　　5、前後壓腿。雙手撐在右腿上，左腿往後壓，來回幾個回合。

　　6、伸縮關節部位，用手輔助使動作做到位。

　　1、雙手合併向前伸，拉動手臂韌帶進入運動狀態。

　　2、左手叉腰，右手舉起，連同身體向左側慢慢往下壓。

　　3、壓右腿。左腳關節成90°，雙手撐在左腳上，右腳儘量往下壓，上下幾個回合。

　　4、壓左腿。同樣的方法，左腿往下壓，右腳支撐地面，上下幾個回合。

　　5、前後壓腿。雙手撐在右腿上，左腿往後壓，來回幾個回合。

　　6、伸縮關節部位，用手輔助使動作做到位。

　　1母兔產前不宜捕捉、驚嚇，以免引起流產。尤其是 懷孕20 ~ 25天期間很容易流產。

　　2在預產前5天要清洗消毒好產仔箱兩端開口的木 箱，並將乾淨曬過的稻草切成7 ~ 10釐米長，裝進產箱， 放入籠內。預產前1天產仔箱的墊草要換成乾淨的。

　　3檢修兔籠，清洗消毒籠底板、食盆和用具。以防母 兔產後及初生仔兔感染得病。

　　4產前3天停喂精飼料，多喂葉多質嫩的青詞料，以 防便秘引起難產。如每日加喂7 ~8顆開水浸泡過的黃豆， 可促進產後乳汁的分泌。

　　5—旦發現有分娩預兆，要留人值 班，並做好接產準備。