運動完吃西瓜好嗎+運動完吃西瓜好不好

　　運動屬於正常的生理活動。運動有助於人們鍛鍊全身肌肉，提高心肺功能，有更多的好處，可以提高人們的身體健康水平。那麼運動完吃西瓜好嗎？運動後適合吃什麼食物？讓我們一起來看看吧。

　　運動完吃西瓜不好

　　因為人體在運動後體溫會升高，特別是劇烈運動後機體熱量增加，人體損失的水分和電解質較多。西瓜是比較寒性的水果，運動後溫差會給患者造成胃腸不適，患者可能會發生心臟、血管事件，從而導致心臟血管痙攣。並且西瓜含有很多水分，但電解質比較少，可以起到滲透性利尿的作用，對補充電解質也沒有多大幫助，所以運動結束後最好喝接近體溫的電解質水。喝水的時候，每次都要注意量不大，溫度不要太低。只要和氣體的體溫持平或部分溫度就可以了。

　　運動後適合吃的食物

　　運動後可以吃易於消化和吃的流食，如各種粥、湯類等，可以補充身體流失的水分，恢復體力。也可以多吃蘋果、香蕉、西紅柿、生菜、黃瓜等新鮮蔬菜和水果，和蔬菜汁一起製作，補充身體所需的維生素和其他營養素。還可以吃豆製品、牛奶、動物肝臟等多鹼性食品，可以降低血液中的酸度，迅速消除疲勞。

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　　眾所周知每每中考結束後大家都會依法享有一定的假期，但由於該假期有兩個月之久，所以很多家長都想著讓自己的孩子不細一些高中的知識，所以中考完假期提前補高中好嗎成了很多人都有的疑問，下面小編就和大家一起看看。

　　中考完假期提前補高中好嗎

　　因人而異吧。

　　中考完假期提前補高中好嗎是很多家長都有的疑問，一般來講小編是不建議大家這麼做的，高中課程高中會有周到的安排，提前介入弊多利少。初中和高中的課程標準、教法要求是不一樣的。高中三年，學校會有一個通盤考慮和整體計劃。什麼時間做什麼，怎樣做，做到什麼樣的程度，都是非常詳細的。假期補課大多走馬觀花，即使學了一些皮毛入學後還得再學一遍。

　　中考完假期用補高中課嗎

　　這個看自己的需求，不過小編不是很建議大家提前學習，因為高中三年，一個假期頂多補習高一第一學期部分章節，如果補課老師和將來高中老師講課風格不同，反而造成不利影響，反倒不利於高中的學習。孩子高中階段是否跟上進度，關鍵是養成良好的學習習慣，緊跟老師講課進度，每天消化當堂講課內容，認真完成作業，只要堅持下去，一定會跟上進度。

　　中考完假期怎麼安排

　　1、初三學生如何高效利用暑假，首先做好初高中教材銜接工作。

　　2、利用中考暑假，開展有意義的文體活動，做一次說走就走的旅行。

　　3、利用初三之後的暑假，拜訪當地一位考入名校的學哥或者學姐，確立高考奮鬥目標，制訂高中階段學習計劃。

　　常聽有人說，養龜很麻煩，不知道它吃什麼。又能吃什麼。更別說是招財龜了，萬一養死了，寓意是不太好的。但其實，招財龜很好養的，吃的方面更是多種。有人問，招財龜吃魚食好嗎？想要知道答案，就請看下文吧！

　　在飲食方面，招財龜是十足機會主義者，遇上什麼就吃什麼，若非營養不夠，它們很少會主動捕食。諸如小魚，小蝦，水生昆蟲，水生植物，以及從樹上掉落水中的果實與枝葉，幾乎可說是無所不吃。 豬鼻龜是高度水棲的淡水龜類，能長期地在深水中生活，極少上岸，因此是龜類中的游泳高手，泳姿矯健優雅，倒遊更是它的絕技。

　　招財龜是十足的雜食動物，而略微偏向於植食，因此平時可投餵蔬菜，以及無花果，蘋果，幾維果和香蕉等水果，間或新增少量的魚蝦等動物性食餌。也可投餵人工合成的魚飼料或龜飼料，並要適當新增鈣質和維生素。健康招財龜的食量很大，幾乎可以從早吃到晚。每次餵食結束後，應用網兜將食物殘渣打撈乾淨，以保持水質的清潔。餵食香蕉等容易使水質變壞的食物時尤應如此。

　　幼龜則偏向於肉食性，因此可多喂些魚蝦，牛肉，蚯蚓，紅蟲等動物性餌料，以滿足其生長所需。由於招財龜的肢體特化呈鰭狀，不利於撕扯食物，故投餵前要切成適當的小塊，以便龜的吞食。幼龜一般不喜植食，但有些飼主認為它們會比較喜歡粟米，香蕉，梨等甜度較高的蔬果，另外也可試喂苦草，金魚藻，菊花輪藻等各種水生植物，以利平衡營養。

　　【結束語】招財龜是雜食動物，但偏向於植食，可以投餵人工合成的魚飼料或龜飼料，所以，招財龜招財龜能吃魚食它會吃的很好的。