運動後心跳多少呼吸多少

　　1、運動前正常人每分鐘一般為65到75次心跳，呼吸在15到20次；運動後不好說，這要看做什麼運動，運動量的大小和休整的時間的長短，進行測量的結果是不一樣的。

　　2、跑步50米運動後,1分鐘心跳約80--100下,呼吸40次左右。運動劇烈可以達到120-140的心跳。

　　運動後心跳不超過200次。成年人每分鐘心跳大約是七八十次，但在60到100次之間都屬正常。勞動時比安靜時要跳得快些，女的比男的要跳得快些，孩子比大人要跳得快些，新生兒每分鐘可以跳到150次。平均說來，如果一個人活100歲，那麼，他的心跳次數加起來總共可達40億次左右。

　　運動後心跳不超過150是正常的，活動後的心率，引人而異。體質好的人相對慢一點，體質差的人，相對快一點。

　　心率(HeartRate):用來描述心動週期的專業術語，是指心臟每分鐘跳動的次數，以第一聲音為準。心率，現代漢語將心率解釋為"心臟跳動的頻率"。頻率就是在單位時間內，某件事情發生的次數。兩種解釋合起來就是，心臟在一定時間內跳動的次數，也就是在一定時間內，心臟跳動快慢的意思。