運動性疲勞產生機理的幾種學說

　　運動性疲勞產生，由於人在進行重體力勞動、大運動量鍛鍊或比賽時，肌肉過度緊張，機體能量消耗過多，身體就會產生疲勞感.。

　　1、運動能力與身體素質的變化導致運動性疲勞因素：

　　人體的運動能力和身體素質與身體各器官系統功能緊密聯絡，身體素質就是人體各功能器官在肌肉工作中的綜合反映，各器官功能的下降，必然影響運動能力與身體素質。

　　2、體內能源儲備的減少使身體各器官功能的降低導致運動性疲勞：

　　當人體從事運動導致疲勞時往往伴隨體內能源物質大量消耗，如極量運動2到3分鐘至非常疲勞時，肌肉內的磷酸肌酸可降至最底點；

　　3、精神意志因素與運動疲勞：

　　運動中人體各器官系統的活動都是在神經系統指揮下完成的神經系統功能的降低會使疲勞加深，例如，在一定強度和一定持續時間的體育活動過程中，會出現胸悶、呼吸困難、肌肉痠軟無力、動作遲緩不協調、情緒低迷,這種狀態稱“極點”。

　　從生理學的角度來講；肌纖維按照收縮的特性可分為兩種型別：慢肌纖維和快肌纖維，也就是白肌纖維和紅肌纖維。

　　兩種肌纖維在運動中扮演著不同的角色。慢肌纖維在力量與爆發力方面遜色於快肌纖維，但其擁有很好的耐力。由於其含有氧氣，線粒體，肌紅蛋白(肌細胞中運輸氧的色素，是一種結合蛋白，與血紅蛋白的一個亞單位相似，由一條珠蛋白的多肽鏈和一個血紅素基團組成，它與紅細胞釋放的氧相結合，起貯氧作用,並將其轉運至肌細胞的線粒體，在那裡氧將葡萄糖氧化，生成二氧化碳和水，所以顏色較深。鳥類主要由慢肌纖維組成，因此可以做長時間的飛行。

　　性取向分為異性戀、同性戀、雙性戀、無性戀。

　　性取向簡稱性向，又稱性傾向、性指向、性位向、性定向等，它是指一個人在愛情和性慾上對男女兩性有何種型態的永久吸引。

　　性取向決定著性吸引的物件，隨著性成熟逐漸顯現。當然，性取向的定義並不單單依賴於性行為，而是表現於一個人在愛情和性慾兩方面的永久吸引。這包括一個人在愛情、依賴感、親密行為等非性方面的內在深刻需求，具體表現為非性愛慕、共同目標與價值觀、相互支援愛護、長久承諾等。