運動減肥多久能見效果

　　1、運動減肥是一種安全健康科學的減肥方式，運動減肥需要6周左右的時間才能看到明顯的減肥效果。

　　2、在運動的前面幾周，消耗脂肪的同時會提高骨骼密度，增加肌肉質量，這時可能會出現體重增加的情況，在4周左右的時間後，身體適應了運動狀態，體重開始慢慢下降，繼續運動到了6周左右就可以看到體重明顯的下降。

　　3、運動減肥應選擇像跑步、游泳、騎單車這樣的中低強度的有氧運動，每週3-4次，每次在一小時左右。

　　熱瑪吉治療後可以見到即時的緊緻效果，而且伴隨著自身膠原蛋白的再生，這種不斷緊緻的感覺會一直持續2-6個月左右達到最佳狀態。熱瑪吉效果的維持時間跟個人體質、皮膚狀態、生活護膚方式等等都有關係，一般來說可以維持1-2年。

　　面部吸脂手術通常是在，術後即刻就是手術完了以後，馬上你就可以看到，一個大略的效果，初期的效果，包括你像所謂雙下巴的顧客，像雙下巴的患者，他做完手術坐起來一看，雙下巴就沒有了，但是周圍區域性都還是會有腫脹，那麼在術後早期，區域性它是會出現腫脹的，那麼你初期，術後即刻你看到效果以後，可能過個兩三天一週左右，效果逐漸逐漸，特別是像面頰那些，可能還看不到效果，甚至有的腫脹的，明顯一點點的患者的話，他可能覺得，跟他不吸差不多這種情況，那麼等到後期，它消腫有一個過程，通常在前半個月到一個月左右，它那個消腫是肉眼可見的速度，非常快，大概一個月左右，就能看到一個比較好的效果，但是消腫慢的，一般還是要三個月到半年左右，才能完全的恢復，包括皮膚區域性的彈性，區域性的感覺等等，那麼這個時候，你才能看到一個比較完整的效果。