過去完成時現在完成時結構

　　過去完成時結構：主語加had加動詞過去分詞；

　　1、肯定句：主語加had加動詞過去分詞加其他；

　　2、否定句：主語加had加not加動詞過去分詞加其他；

　　3、疑問句：Had加主語加動詞過去分詞加其他；

　　4、肯定回答：Yes，主語加had；

　　5、否定回答：No，主語加hadnnot。

　　現在完成時結構：主語加have或has加動詞的過去分詞；

　　1、肯定句：主語加have或has加動詞的過去分詞；

　　2、否定句：主語加havenot加動詞的過去分詞加賓語；

　　3、一般疑問句：Have加主語加動詞的過去分詞加賓語；

　　4、肯定回答：Yes，I have；

　　5、否定回答：No，I havenot。

　　1、起連貫的關係，如果是長時間沒有鍛鍊感覺運動能力下降，可以進行適當的恢復運動來恢復體能和柔韌性協調性，基礎跑步開始，原地加速踏地跑，把下肢強化，接著是腰腹部的力量鍛鍊，起跳腰腹部的力量用上一定，不然不僅跳不高，而且容易造成因缺對抗性而意外受傷，上肢的鍛鍊也很主要。

　　2、強壯的上肢可以讓你讓你完成高難度和高對抗性的投籃，並且提高提高投籃穩定性。

　　1、起連貫的關係，如果是長時間沒有鍛鍊感覺運動能力下降，可以進行適當的恢復運動來恢復體能和柔韌性協調性，基礎跑步開始，原地加速踏地跑，把下肢強化，接著是腰腹部的力量鍛鍊，起跳腰腹部的力量用上一定，不然不僅跳不高，而且容易造成因缺對抗性而意外受傷，上肢的鍛鍊也很主要。

　　2、強壯的上肢可以讓你讓你完成高難度和高對抗性的投籃，並且提高提高投籃穩定性。