過敏性紫癜吃什麼好

　　飲食一：多食富含維生素C、K的食物： 維生素C是保護血管和降低血管通透性的必需物質，維生素K可增加凝血因子的水平，有利於凝血和止血。富含維生素C的食物有：新鮮蔬菜、水果，特別是西紅柿、桔子、蘋果、鮮棗等;富含維生素K的食物有：菠菜、豬肝等。

　　飲食二：飲食要清淡，主食以大米，麵食，玉米麵為主;多吃瓜果疏菜忌食肥甘喉味，辛辣之品，以防胃腸積熱;對曾產生過敏而發病的食物，如魚、蝦、海味等絕對禁忌。

　　飲食三：敏性紫癜患者絕對禁止食用各種敏感的食物，主要有牛奶，蛋，蠶豆，菠蘿，魚，蝦，蟹等，同樣與這種食物接觸過的炊具和餐具一律不能使用。

　　飲食一、過敏性紫癜的患者要吃一些容易消化類的食物，可以在平時的時候吃米湯、麵條、饅頭類的食物，特別是不能吃油炸食品和海鮮、辛辣類的食物。

　　飲食二、隨病情緩解先少量加一些普通蔬菜如炒土豆、白菜、油菜、西紅柿等，先給一種以後逐步加量，增加品種。病情緩解後也可吃些普通的較新鮮水果，如西瓜、蘋果，不要吃反季節水果、南方運來的稀罕水果（如荔枝、木瓜、龍眼、芒果、菠蘿、榴蓮等）和長期儲存的水果。

　　飲食三、一般皮疹消退2～4周後，方可考慮新增少量新鮮的瘦肉類飲食，炒、燉、煮均可，油要少些。但不能吃醃肉、臘肉及火腿腸類。1-2周後無皮疹復發可逐步加量，增加品種。至3-4月後可新增雞蛋，先水煮，1月後可炒。在病情穩定6個月後才能加牛奶。在1-2年後才能加海產品。

　　臨床表明，過敏性紫癜患者絕對禁止食用各種敏感的食物，主要有牛奶，蛋，蠶豆，菠蘿，魚，蝦，蟹等，同樣與這種食物接觸過的炊具和餐具一律不能使用。另外，患者從未吃過的新鮮花蕾之類的蔬菜，也一併不能食用。

　　出血是很多過敏性紫癜患者共同表現之一，一般來說，這種症狀都會造成患者貧血，因此富含蛋白質的食物是最佳的選擇，主要有菠菜、西紅柿、海帶、紫菜、木耳、瘦肉、動物肝、腎、大棗和豆類及其製品，它能夠及時補充人體所需，保證患者基本的生命活動。

　　菸酒及辛辣食品是患者的公敵，為了您的健康切莫抱有僥倖心理，而且還要注意儘量避免粗糙、堅硬等不易消化和對胃腸有刺激性食物的進食，例如禽類骨頭，殼類海鮮等，以免傷害消化系統粘膜，引起或加重出血癥狀。