1、搶凳子：準備N張凳子，圍成圈，選出N+1個人來參加遊戲，一開始大家都站成一個更大的圈，順著一個方向不停地走，當聽到“搶”的口令時迅速找凳子坐下，沒有凳子的要表演節目。然後再減少一張凳子，繼續遊戲。直到最後只有一人勝出為止。
2、擠氣球：兩人一組，面對面也可以背對背站著，旁邊一人負責將氣球放在兩人的身體之間，參賽的選手不能用手觸碰氣球，只能靠兩個人身軀的擠壓將氣球擠爆。多組比賽，看哪一組能在規定的時間內擠爆最多的氣球。
3、吹氣球：在規定時間內比賽吹氣球，要將氣球吹爆才能作數，看看誰吹爆的更多一些。要想增加一點難度和趣味，可以規定用鼻子來吹氣。
4、踩氣球：每個參與者的腳上各綁上數量相等的氣球，規則就是要想盡一切辦法踩爆其他人的氣球，保護好自己的不要被踩，最後看誰的氣球還有剩餘，誰就是贏家。
5、你劃我猜：幾個人站成一列，第一個人面朝出題人，其餘人全部向後轉。題紙上會寫著一些詞語，這些詞語是可以用動作比劃出來的。第一個人看完之後，讓第二個人轉過身，比劃給他看，注意不能說話。第二個人再比劃給第三個人看，以此類推，看最後一個人是否能猜出最原始的意思，說出題紙上的詞語。
1、泡泡糖。主持人召集若干人上臺，人數最好是奇數，當大家準備好時，主持人喊“泡泡糖”大家要回應“粘什麼”，主持人隨機想到身體的某個部位，臺上的人就要兩人一組互相接觸主持人說的部位。
2、成語接龍。這個遊戲的名字只是用來迷惑大家，而並不是真的要接龍。選出幾位年輕人上臺，讓大家先在紙上寫出5個成語，因為遊戲題目叫成語接龍，所以大家會考慮的是成語如何接龍，最後一個字該容易還是簡單。等大家都寫好之後，讓大家都把自己的成語向臺下觀眾讀一遍。
3、兩人拔河每兩人一組，背對背騎馬樁的姿勢站立，然後彎腰將兩手從自己胯下伸出與對方相握，用力量在保持自己不動的前提下讓對方先移動。
4、傳呼啦圈。若干人一組，手拉手圍成一個封閉的圓圈，在其中一人手臂上套上一個呼啦圈，比賽開始時，各小組同時運動，在不許用手的情況下，把呼啦圈穿過每個人的身體，最後傳一圈，最先完成的一組勝出。
1、親子熱身運動：健康歌。 遊戲一：小蝸牛去旅行 目標：發展寶寶鑽、爬動作的靈活性。 準備：蝸牛頭飾若干 弓形門4個 玩法：寶寶帶頭飾做小蝸牛，從起點開始爬行，爬過弓形門，早到達終點者獲勝；
2、裝豆豆。目標：培養寶寶的手眼協調能力。 準備：礦泉水瓶每位一個 豆豆若干。玩法：鼓勵寶寶把豆豆裝到礦泉水瓶裡，裝豆豆多者獲勝；
3、快快走。慢慢走(感受快和慢) 用具準備：鈴鼓 人數：2人或以上 玩法： 媽媽拍鈴鼓，拍快，寶寶就走快。拍慢，寶寶就走慢。停下，寶寶就也得跟著停下。 玩完一輪就換寶寶拍鈴鼓，媽媽走。 跟小哥哥或小姐姐也可以玩，或換口頭指令也可以；
4、綵帶飄飄。目標：練習走和初步跑，體驗與家長共同遊戲的快樂，增進親子之間的情感。 準備：自制綵帶玩具、音樂伴奏磁帶。 玩法：家長手持綵帶玩具向前跑，同時引導寶寶去追逐綵帶，家長跑得慢一些，讓寶寶們體驗到成功的快樂。