選擇眼膜的方法有什麼

　　絲瓜眼膜,絲瓜是護膚的好原料,取未成熟的絲瓜去皮,去籽,搗成泥,塗在眼部,有抗過敏,潔膚,防皺的效果。

　　銀耳眼膜,將銀耳煮成濃汁,放入冰箱冰鎮。每日--次,每次取3-5滴塗於眼角、眼周,可潤白去皺、增強皮膚彈性。

　　牛奶眼膜,用冰鎮的牛奶浸泡化妝棉,然後敷在眼皮上,每天早晚2次,每次10分鐘,可消除眼袋,滋潤肌膚,改善皺紋。

　　蜂蜜蛋黃膜,把-一個蛋黃加入一匙蜂蜜調勻,再加兩滴橄欖油,每週可做1-2次,可潤膚防皺。

　　黃瓜蛋清眼膜,將黃瓜榨汁與一個蛋清混合調勻,再加2滴白醋，每週1-2次,塗於眼周,可滋潤、去皺。

　　1、安全性

　　需要看眼膜是否含有刺激皮膚的成分，質地是否溫和，如果使用過後會不會給自己的皮膚帶來問題，這些都要在入手前思考好。

　　2、材質

　　一款好的眼膜應該是有著舒適、服帖、柔軟的材質，剪裁也要適當，重點是能大量的承載精華的成分，光摸上去觸感就會不同。

　　3、功效

　　需要從眼膜的功效上來看是否經過了安全有效的測試，特別是要有獨立測試機構的測試，一定不能讓它有誇大的功效，及時的觀察保溼功效如何，看是暫時的還是長久的保溼，後續使用才會發揮事半功倍的效果。

　　4、精華液

　　有著大量的抗氧化、保溼和增強皮膚彈性的多種成分，像維生素E、五肽和礦物質等等天然的成分的含量和搭配比例是否合理，精華液的分量是不是符合你的需求，與面膜相比相差多少，這就需要拿眼膜和麵膜的精華液去做比較了。

　　1、用眼40分鐘，休息10分鐘:

　　儘量縮短用眼時間並避免過度用眼，用眼時間超過40分鐘左右就應休息或遠眺10分鐘，儘量減少眼睛的疲勞。

　　2、多做戶外運動:

　　每天參加戶外運動2小時以上，多放風箏，多打乒乓球。這些運動都是緩解眼疲勞、預防近視的好方法。

　　3、多吃綠色蔬菜和胡蘿蔔:

　　動物肝臟、魚肝油、魚子、全奶及全奶製品、蛋類等維生素A含量較高。胡蘿蔔素在人體內也可以轉化為維生素A，因此被稱為維生素A原。維生素A原在綠色蔬菜和黃色蔬菜、水果含量高。多吃對眼睛好。