選防曬霜怎麼選才有效果

　　1、含有氧化鋅成分。在選擇防曬霜時，首先要檢視一下成分表，是否含有氧化鋅成分，只有含有這種成分時，防曬霜才具有防曬效果，市面上的各種防曬產品多如牛毛，但能夠真正能夠防曬的產品不多，一般含有氧化鋅成分的防曬霜因為原料貴，所以價格也相應會高些。氧

　　2、含有二氧化鈦成分。在選擇防曬霜時，可以檢視一下是否含有二氧化鈦成分，二樣化鈦也是防曬霜中的有效防曬成分之一，且也是全波段防曬劑，可以有效阻擋UVA和UVB波段的輻射，主要側重於UVB的防護，但沒有康炎殺菌的作用，為了達到最有效的防曬效果，好一點的防曬霜會同時含有氧化鋅和二氧化鈦兩種成分的防曬劑，來增強紫外線對皮膚的輻射能力。

　　3、看SPF防曬指數。市面上的防曬霜防曬指數大多在SPF15~50之間，其中不同的指數適應不同的人群。如果說只是平時上下班或者外出購物逛街，偶爾需要走動一下的話，SPF25以下的防曬霜已經足夠了，但如果是高空作業，平時工作的性質大多是在戶外場合，接觸到陽光的機會比較多的話，那就需要達到SPF30以上了，根據自己的需求逐步增加，以增強防曬效果。

　　4、看防紫外線等級。如果需要看防曬達到的效果，那就需要看防曬霜防紫外線的等級了，防曬霜的防曬程度都以PA來表示，一般來說PA值越高的，對紫外線防護能力也越強。比如PA+表示正常防護，PA++表示防護能力加強一倍，PA+++表示超強防止，防護能力更上一籌，PA值越高，防護的有效時間越是長。

　　夏天防曬霜選50還是30的，沒有絕對的答案，要根據實際情況來看，如果是長時間在戶外，紫外線很強烈的話，選擇50的就可以，但如果在室內或者戶外是陰天的話，選擇30的就行。夏天用怡思丁、歐萊雅、怡麗絲爾等大牌子的防曬霜防曬效果都挺不錯的。

　　夏天用這些防曬霜效果好，僅供參考：

　　1、怡思丁多維光護沁融水感防曬液。屬於高倍防曬，能有效的抵禦紫外線對肌膚的傷害，還含有玻尿酸、維生素E和維生素C等成分，能深層的給肌膚保溼和滋潤，預防肌膚被曬黑和曬紅。乳液質地，上臉不會假白，塗抹後肌膚很水潤。

　　2、歐萊雅小金管防曬霜。加入了歐萊雅集團的“麥色濾科技”，不但能抵禦UVB，還能對肌膚進行深層保護。還加入了玻尿酸等保溼成分，給肌膚全面補水。質地清爽，用起來不會油膩，能快速成膜。

　　3、怡麗絲爾防曬乳。是乳液+隔離+防曬三合一的防曬產品，具有防曬係數高、膚感好、成膜快的特點，能持續的抵禦uva和uvb，保護肌膚。質地清透，含有水溶性膠原蛋白和甘油等成分，能讓肌膚變得飽滿水潤和有彈性。

　　建議選擇純植物的。敏感型別的肌膚在選擇防曬霜的時候，需要多注意其成分，不然很容易因為成分問題導致皮膚出現過敏和紅腫的現象，所以要注意選擇成分溫和性比較好的，一般來說純植物的不容易給皮膚造成影響。

　　防曬霜的種類是非常多的，而且它的防曬指數也都是不一樣的。在夏季的時候天氣是非常炎熱的，在選擇防曬霜的時候肯定要選擇防曬指數稍微小一點的，這樣能夠防止紫外線把皮膚曬傷的現象。秋冬季節的時候，相對紫外線的指數比較低一些，選擇倍數比較小的，就不會有太大的問題。

　　塗抹防曬霜的方法也是非常重要的，平時塗抹防曬霜的時候，一般在出門的前半個小時就開始進行塗抹，塗抹的時間過於晚就會影響到防曬的效果，在塗抹的時候要塗抹的均勻，不是隻有臉部的皮膚才會需要防曬霜，身體裸露的部分都需要塗抹防曬霜。

　　使用防曬霜選擇純植物型別的，不會有任何的刺激感，這樣才能夠防止皮膚受到影響，在使用防曬霜的時候要均勻的塗抹。擔心皮膚受到刺激感，可以先在手背上使用一點點進行塗抹，看一下是否有紅腫或者是刺癢的現象，如果沒有任何的問題，可以在使用防曬霜直接塗抹在臉上。