能訓練專注力的遊戲：
1、水果忍者：一款由Halfbrick Studios開發的益智休閒遊戲，遊戲充滿了有趣卻又緊張刺激的遊戲。2D結合3D的畫面表現方式，讓遊戲的視覺效果變現得相當不錯。
2、《荒野行動》：是一款網易出品的大逃殺類遊戲，遊戲以第一人稱視覺射擊玩法為主的槍戰題材類RPG動作手遊，支援多人聯機競技玩法。遊戲玩家在遊戲中進行生存冒險，透過自己的實力和生存能力堅持到最後。遊戲有多種地圖、多樣化的天氣場景、隨機設定的飛機航線、隨機的地圖資源分配，在遊戲過程中會出現不
能訓練專注力的遊戲：
1、水果忍者：一款由Halfbrick Studios開發的益智休閒遊戲，遊戲充滿了有趣卻又緊張刺激的遊戲。2D結合3D的畫面表現方式，讓遊戲的視覺效果變現得相當不錯。
2、《荒野行動》：是一款網易出品的大逃殺類遊戲，遊戲以第一人稱視覺射擊玩法為主的槍戰題材類RPG動作手遊，支援多人聯機競技玩法。遊戲玩家在遊戲中進行生存冒險，透過自己的實力和生存能力堅持到最後。遊戲有多種地圖、多樣化的天氣場景、隨機設定的飛機航線、隨機的地圖資源分配，在遊戲過程中會出現不
1、保證足夠的睡眠，大腦和其他器官一樣，需要休息足夠的睡眠。睡眠不足會導致孩子在上課時打瞌睡走神等等，適當的小睡和午休會讓大腦更加集中注意力。因此除了保證晚上休息時間足夠之外，還要讓孩子學會午休的習慣，這樣有助於幫助大腦調整疲勞度。
2、定期鍛鍊，鍛鍊能夠促進氧氣流向大腦，這反過來又能讓大腦更有效地工作，提高孩子的注意力。
3、當大腦更活躍時學習，據說是晚上7點、9點是大腦最活躍的時候，需要集中注意力學習最好在這個時候完成。與其沉迷於電視或其他東西，這段時間應該用在相關的工作上。
4、簡單的練習，應該做一些簡單的運動來提高注意力，使感官得到最大程度的放鬆。例如，試著去聽你周圍的小事情的聲音，即使你閒坐著，試著數一數你每天用的樓梯，諸如此類的事情。這將有助於增加你的大腦參與你做的每一項活動，因此也會增加你的注意力。
5、訓練你的大腦，就像我們訓練寵物一樣，我們的大腦也可以訓練。你需要每次都告訴自己，你現在的學習對你意味著什麼，你需要按時完成它。告訴你的大腦：如果你專注於你正在做的事情，你會得到什麼好處。這樣你就可以訓練你的思維，提高你的注意力。
1、聽數報數法：讓孩子聽一組數字，如375985，然後立即報出來。每天訓練的陣列可逐漸加長
2、聽數倒背：讀給孩子一組數字，讓孩子倒背出來，如426，孩子背出“624”。陣列隨訓練的程序逐漸加長。
3、複述詞語：家長從書中隨意讀出5個詞，要求孩子複述；家長從書中讀出6個詞，要求孩子複述；
4、數數法：從3開始，隔3就數，如3、6、9、12、15……數到300；從300開始，隔三就數，數到3。也可選擇從其它數字開始。不管怎樣數，先記下時間，看多長時間數完。然後看後一次數是否能快於前一次……