喝酒多了能夠喝一些酸奶來起到解酒的效果，酸奶的益生菌可以抑制酒精傷胃，但酸奶並不是解酒的主要飲品，也不能減少酒精對肝的傷害，最根本的方法還是要杜絕飲酒或者少量飲酒。另外，喝酒後儘量早點睡，保證睡眠質量。
酒喝多了能喝酸奶嗎
喝酒多了可以喝酸奶，但是酸奶對解酒以及醒酒的作用新不大。酸奶在胃中能夠保護胃黏膜，但需要在整個飲酒過程中都進行，對於已經喝醉了或者喝大量酒的人來講，再去喝酸奶效果並不能很好，應該是喝酒之前喝牛奶或者酸奶，在胃部形成薄膜。
飲酒時可以適量喝點酸奶，酒精會刺激胃粘膜，引起胃部的消化能力減弱，在飲酒之前喝酸奶或者牛奶，能夠覆蓋在胃粘膜上，減少了酒精對胃粘膜的損傷，減少酒精的吸收。
無論是透過什麼藥物、食物來解酒，酒精攝入到身體後最終還是對身體有害處的，並且飲酒不要長期過量飲酒，會對身體各個系統都造成傷害。喝完酒後一定要多注意休息，不要繼續熬夜，進行娛樂性的活動，身體是革命的本錢。
1、不能。
2、因為酒後立即飲茶會使酒中的乙醛透過腎臟迅速排出體外。過快地排洩酒精會使腎臟受到損傷，從而降低腎臟功能。
3、同時，過多飲茶，入水量過多，也會增加心臟和腎臟的負擔，對於患有高血壓、心絞痛的冠心病人更為不利。
下午的時候好像酸奶有些喝多了，肚子一直不舒服的總跑廁所，這酸奶促進消化的功能不會這麼好吧！酸奶要是喝多了對身體有什麼樣的副作用？對於這個問題，很多小夥伴都很想知道答案，下面趕快來了解下吧。
酸奶喝多了容易造成拉肚子的情況，酸奶對胃腸黏膜也會有一定的刺激性。如果喝多了，這種刺激性加重，會造成胃腸黏膜損傷，容易引起腹痛、腹瀉的情況，所以儘量少量飲用，也可飯後飲用，不要空腹飲用，就會減少拉肚子症狀的發生。如果有脾胃虛弱，慢性胃腸炎的患者，儘量少喝酸奶，可以適當的多喝一些純牛奶，有保護胃黏膜的作用。
酸奶裡面含有豐富的益生菌，在脂肪以及蛋白質、微量元素、維生素和電解質的含量方面也是有的，所以吃酸奶對人體是有一定的好處。但是也是存在著壞處。例如酸奶儲存都是用冰箱來儲存，若是喝多酸奶會導致孩子容易出現拉肚子的發生。另外，酸奶雖然含有較多的益生菌，但是在脂肪以及蛋白質等這些營養成分，含量相對不足，若是長期喝酸奶，有可能導致孩子營養不良。
1、能夠預防骨質疏鬆，因為酸奶當中富含有豐富的鈣質，並且鈣磷比例合適吸收率比較高，適當食用酸奶補充鈣質，在預防骨質疏鬆，防治腰膝痠軟、腰腿疼方面的作用會非常的明顯。
2、能夠增強肌肉的含量，因為酸奶當中含有優質蛋白質，而優質蛋白質構成了肌肉重要的原料，透過吃酸奶補充優質蛋白質，在提高肌肉含量、預防肌肉衰減症方面的作用非常強。
3、能夠調整微生態，對於腸道菌群有很好的維持作用，進而能夠預防便秘。
酸奶不僅有助於消化，還能有效地防止腸道感染，提高人體的免疫功能。與普通牛奶相比，酸奶脂肪含量低，鈣質含量高，還含有維生素B2、磷、鉀以及維生素B12，這些元素都對人體大有裨益。